ఆరోగ్యం మంచిగా ఉండటం కోసం ఆయుర్వేద చిట్కాలు బాగా పని చేస్తాయి. వాటిలో పుదీనా ఆకులు కూడా ఒకటి. వీటిని నీటిలో బాగా మరిగించి తీసుకోవడం జీర్ణ వ్యవస్థ పని తీరు కూడా మెరుగుపడుతుంది. రక్తంలో షుగర్ లెవెల్స్ అదుపులో ఉంటాయి. డయాబెటిస్, జీర్ణ సమస్యలు కూడా తగ్గుతాయి. Source link
ఈ రోజుల్లో పిల్లల చేతుల్లో స్మార్ట్ఫోన్లు సర్వసాధారణమైపోయాయి. కానీ, చిన్న వయసులో ఎక్కువ సేపు స్క్రీన్ చూడటం వారి మెదడు అభివృద్ధికి హాని కలిగించవచ్చని ఒక కొత్త అధ్యయనం హెచ్చరిస్తోంది. 6 సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న చిన్న పిల్లల్లో స్క్రీన్ టైమ్ ఫోన్లు, టీవీలు, ట్యాబ్లు వంటివి చూడటం వల్ల తీవ్రమైన శారీరక, మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలు వస్తున్నాయని నూతన పరిశోధనలు, పిల్లల వైద్య నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. స్క్రీన్ టైమ్ వల్ల చిన్న పిల్లల్లో…
Numerology: పుట్టిన తేదీ ఆధారంగా వ్యక్తి స్వభావం, ఆలోచనా విధానం, ప్రవర్తన గురించి తెలుసుకోవచ్చని సంఖ్యాశాస్త్రం చెబుతోంది. సంఖ్యాశాస్త్రంలో 1 నుంచి 9 వరకు ఉన్న ప్రతి మూలాంకానికి ప్రత్యేక లక్షణాలు ఉంటాయని నిపుణులు చెబుతారు. ముఖ్యంగా మూలాంకం 1, 7, 9 ఉన్నవారిలో ధైర్యం, ఆత్మవిశ్వాసం, స్వతంత్ర ఆలోచన వంటి లక్షణాలు ఎక్కువగా కనిపిస్తాయని నమ్మకం. మూలాంకం అంటే ఏమిటి? మీరు ఏ తేదీన జన్మించారో ఆ తేదీలోని అంకెలను కలిపి ఒక అంకెకు తీసుకువస్తే…
Australia Continent: ఆస్ట్రేలియా ఖండం భూమిపైనే అత్యంత వేగంగా కదులుతూ ప్రతి ఏటా ఏడు సెంటీమీటర్ల మేర ఉత్తర ఈశాన్య దిశగా జరుగుతోంది. ప్రపంచ పటంలో ఎంతో స్థిరంగా కనిపించే ఈ భూభాగం వాస్తవానికి ఒకే చోట స్థిరంగా ఉండటం లేదు. ఖండాలు ఎప్పుడూ ఒకే చోట ఉండవనే విషయం భౌగోళికంగా అందరికీ తెలిసిందే. అయితే ప్రపంచంలోని మిగతా అన్ని ఖండాల కంటే అత్యంత వేగంగా ఈ ఖండం తన స్థానాన్ని మార్చుకుంటోంది. ఇది ప్రతిరోజూ చూసేందుకు…
ప్రయోజనాలు ఉన్నాయని అతిగా తాగకూడదు. రోజుకు 2 నుండి 3 కప్పుల బ్లాక్ కాఫీ మాత్రమే సరిపోతుంది. పడుకునే ముందు బ్లాక్ కాఫీ తాగడం వల్ల నిద్రలేమి, ఆందోళన వంటి సమస్యలు వస్తాయి. ఖాళీ కడుపుతో కాఫీ తాగినప్పుడు అసిడిటీ లేదా గ్యాస్ సమస్య వచ్చే అవకాశం ఉంది. బ్లాక్ కాఫీ బరువు తగ్గడానికి ఎంతగానో తోడ్పడుతుంది, కానీ ఇది మాత్రమే సంపూర్ణ పరిష్కారం కాదు. బ్లాక్ కాఫీతో పాటు పోషకాహారం తీసుకోవడం, రోజూ సరిపడా నీళ్లు…
మూవీ రివ్యూ: రంభ ఊర్వశి మేనక నటీనటులు: అల్లరి నరేష్, సురభీ, రాశీ సింగ్, విష్ణుప్రియ భీమినేని, ప్రిషా సింగ్, వెన్నెల కిషోర్, నరేష్ వీకే తదితరులు.. సినిమాటోగ్రఫీ: రామ్ రెడ్డి సంగీతం: చైతన్ భరద్వాజ్ ఎడిటింగ్: చోటా కే ప్రసాద్ దర్శకత్వం: చంద్రమోహన్ చింతాడ నిర్మాతలు: రాజేశ్ దండా, నిమ్మకాల ప్రసాద్. ఈ మధ్య సీరియస్ సినిమాలు ఎక్కువగా చేస్తున్న అల్లరి నరేష్.. చాలా రోజుల తర్వాత చేసిన కామెడీ సినిమా రంభ ఊర్వశి మేనక….
Shubman Gill Uncle Akaay Viral Reel: టీమిండియా స్టార్ బ్యాటర్ శుభ్మన్ గిల్ సోషల్ మీడియాలో చేసిన ఓ సరదా కామెంట్ ఇప్పుడు వైరల్గా మారింది. విరాట్ కోహ్లి కుమారుడు అకాయ్ను ఉద్దేశించి రూపొందించిన ఓ ఫన్నీ ఇన్స్టాగ్రామ్ రీల్లో గిల్ను ‘అంకుల్’గా పేర్కొనగా.. గిల్ కూడా అదే స్థాయిలో ఫన్నీగా స్పందించాడు. విరాట్ కోహ్లిని ట్యాగ్ చేస్తూ “bhai dw I gotchu” అంటూ కామెంట్ చేశాడు. అసలు రీల్లో ఏముంది..? ఓ కంటెంట్…
Anshuman Hooda: క్రికెట్లో రాణించాలనే కలతో చాలామంది చిన్న వయసు నుంచే శిక్షణ తీసుకుంటారు. కానీ అన్షుమన్ హుడా కథ మాత్రం అందుకు భిన్నం. ఇంజినీరింగ్ చదివి, ప్రముఖ సంస్థలో ఉద్యోగం చేస్తూనే క్రికెట్పై పట్టువదలని ఈ 25 ఏళ్ల పేసర్.. తాజాగా ఢిల్లీ ప్రీమియర్ లీగ్ (DPL) 2026లో 22 వికెట్లతో పర్పుల్ క్యాప్ గెలుచుకున్నాడు. అతడి అద్భుత ప్రదర్శనతో ఇప్పుడు ఐపీఎల్ ఫ్రాంచైజీల దృష్టి కూడా అతడిపై పడింది. క్రికెట్నే వదిలేయాలనుకున్నాడు..! అన్షుమన్ హుడా…
స్మార్ట్ఫోన్ అంటే క్రేజ్ ఉండటం సహజమే. కానీ ఆ క్రేజ్ హద్దులు దాటితే పరిస్థితులు ఎంత దారుణంగా మారుతాయో మహారాష్ట్రలోని యవత్మల్లో వెలుగుచూసిన ఘటన చెబుతోంది. iPhone Pro కొనాలన్న కోరికతో ఓ మైనర్ బాలుడు ఏకంగా తన సొంత తాత ఇంట్లోనే దొంగతనానికి పాల్పడినట్లు పోలీసుల దర్యాప్తులో వెల్లడైంది. ఇంట్లోని ఇనుప అల్మరాను పగలగొట్టి సుమారు 52 గ్రాముల బంగారు ఆభరణాలు, మొత్తం రూ.6.72 లక్షల విలువైన నగలను ఎత్తుకెళ్లినట్లు పోలీసులు గుర్తించారు. ఈ ఘటన…
అనంతపురం జిల్లాలోని శింగనమల మండలం చిన్నజలాల, తరిమెల గ్రామాల మధ్య ఉన్న దట్టమైన అటవీ ప్రాంతంలో శ్రీ గంప మల్లయ్య స్వామి కొండ ఉంది. తిరుమల తరహాలోనే ఏడు కొండలు దాటి సుమారు 11 కిలోమీటర్లు కాలినడకన అడవి గుండా వెళ్తేగానీ ఈ కొండపైకి చేరుకోలేము. శ్రావణ మాసంలో ప్రతి శనివారం ఈ కొండపైకి వేలాదిమంది భక్తులు వస్తుంటారు. అటవీ మార్గంలో ఎత్తైన కొండలు, రాళ్లు రప్పలు దాటుకుంటూ సాహసోపేతంగా నడిచి కొండపై ఉన్న ఉత్సవ విగ్రహాలను…