రెండు ఎండు గింజలలోని పోషకాలు ఒక మొలకెత్తిన గింజకు సమానమవుతాయి.అందుకే మొలకలెత్తిన విత్తనాలను వజ్ర సమానంతో చెబుతారు. ఇతర ఆహారాలు రాగి, వెండి, బంగారం వంటివైతే, మొలకలు వజ్రాలని నిపుణులు అంటున్నారు. ఈ మొలకలకు వాటికవే సాటి, పోటీ ఇంకోటి ఏవి కూడా ఉండవు. అయితే, ఏ రకాల మొలకలు తినాలి, ఎంత పరిమాణంలో తినాలో ఇక్కడ చూద్దాం.. Source link

వర్షాకాలం, ఉక్కపోత వాతావరణంలో ఇళ్లలోకి దోమల తాకిడి విపరీతంగా పెరుగుతుంది. వీటిని తరిమికొట్టేందుకు మార్కెట్లో లభించే కెమికల్ కాయిల్స్, స్ప్రేలు వాడటం కంటే ఇంట్లోనే లభించే నిమ్మకాయ, లవంగాలతో సహజ సిద్ధమైన పరిష్కారం పొందవచ్చు. ఇది ఎటువంటి సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ లేని సురక్షితమైన ఆయుర్వేద చిట్కా. నిమ్మకాయ-లవంగాల సింపుల్ హ్యాక్: ఈ చిట్కా కోసం ఒక తాజా నిమ్మకాయను తీసుకుని దాన్ని రెండు భాగాలుగా కోయాలి. ఇప్పుడు ఆ నిమ్మకాయ ముక్కలపై కొన్ని లవంగాలను గుచ్చాలి. మొగ్గ…

Father And Daughter Pilots In Us Cross Paths On Airport Radio Their Exchange Wins Hearts అమెరికాలోని వాషింగ్టన్ విమానాశ్రయంలో అనుకోని ఘటన జరిగింది. వేర్వేరు విమానాలను నడుపుతూ విధి నిర్వహణలో ఉన్న ఓ తండ్రీ కూతురు… ఎయిర్ ట్రాఫిక్ కంట్రోల్ (ATC) రేడియో ద్వారా అనుకోకుండా ఒకరినొకరు పలకరించుకున్నారు. ఆ సమయంలో వారిద్దరి మధ్య జరిగిన సరదా, భావోద్వేగ సంభాషణ సోషల్ మీడియాలో విపరీతంగా వైరల్ అవుతోంది. విమానాశ్రయంలో ఒకే సమయంలో…

హనుమాన్ అంశ్.. ప్రస్తుతం బాక్సాఫీస్ వద్ద సంచలనం సృష్టిస్తున్న సినిమా ఇది. ఎలాంటి అంచనాలు లేకుండా విడుదలైన ఈ మూవీ ఇప్పుడు బాక్సాఫీస్ షేక్ చేస్తుంది. స్టార్ హీరోహీరోయిన్లు, గ్లామర్ పాటలు లేకపోయినప్పటికీ ఈ సినిమా చూసేందుకు జనాలు బారులు కట్టారు. అయితే సినిమా కథ, కథనం ఒక ఎత్తు అయితే ఇప్పుడు అంతా ఈ మూవీ ప్రొడ్యుసర్ గురించి మాట్లాడుకుంటున్నారు. ఎందుకంటే కేవలం 21 ఏళ్ల అమ్మాయి ఈ చిత్రాన్ని నిర్మించింది. అవును. మీరు విన్నది…

ఆధునిక జీవనశైలిలో చాలామంది భోజనం ముగియగానే కూల్ డ్రింక్స్ తాగే అలవాటు చేసుకుంటున్నారు. ఇది జీర్ణవ్యవస్థపై తీవ్ర ప్రభావం చూపిస్తుంది. వీటికి బదులుగా సంప్రదాయబద్ధంగా వస్తున్న పల్చటి మజ్జిగను తీసుకోవడం వల్ల శరీరానికి అమృతంలా పనిచేస్తుందని ఆయుర్వేదం, ఆధునిక పోషకాహార నిపుణులు స్పష్టం చేస్తున్నారు. తక్కువ కొవ్వుతో, పుష్కలమైన పోషకాలు అందించే మజ్జిగతో శరీరానికి ఎన్నో ఉపయోగాలు ఉన్నాయి. భోజనం తర్వాత ఒక గ్లాస్ మజ్జిగ తాగడం వల్ల కడుపు ఉబ్బరం, అజీర్ణం, తేన్పులు, నోరు ఊరడం…

జాతక చక్రంలో గానీ, గ్రహ సంచారంలో గానీ శుభ గ్రహాలు బలంగా, అనుకూలంగా ఉన్న పక్షంలో కొన్ని రాశులవారు సమస్యలు లేని నిశ్చింత జీవితాన్ని గడిపే అవకాశం ఉంటుంది. ఈ నెల(సెప్టెంబర్) 7న బుధుడు ఉచ్ఛ స్థితికి రావడం, శుక్రుడు తులా రాశిలో స్వస్థానంలో సంచారం చేయడం, గురువు ఉచ్ఛ స్థితిలో ఉండడం వంటి కారణాల వల్ల పాత సమస్యలు, వివాదాలు, ఒత్తిళ్లు తొలగిపోవడం, కొత్తవి రాకపోవడం జరుగుతుంది. ఈ మూడు శుభ గ్రహాలు అక్టోబర్ 15…

గుంటూరు నగరంలోని పాత గుంటూరు పోలీస్ స్టేషన్ పరిధిలో మైనర్ బాలికను మాయమాటలతో వలలోకి దించి వ్యభిచారంలోకి దించిన ఘటన వెలుగులోకి వచ్చింది. బాలికను వేధిస్తున్న మహిళతో పాటు మరో మహిళ, ముగ్గురు యువకుల ప్రమేయం ఉన్నట్లు పోలీసుల దర్యాప్తులో తేలింది. ఈ ఘటనపై పోలీసులు కేసు నమోదు చేసి దర్యాప్తు ముమ్మరం చేశారు. నగరంలోని ఓ ప్రభుత్వ కాలేజీలో ఇంటర్ చదువుతున్న బాలిక తల్లిదండ్రులు కొంతకాలంగా విడివిడిగా ఉంటున్నారు. తండ్రి గుంటూరులో ఉండగా.. తల్లి ప్రకాశం…

Basement Construction: కొత్త ఇంటి నిర్మాణం చేపట్టేవారికి పునాది (బేస్మెంట్) వేయడానికి అయ్యే ఖర్చుల గురించి పూర్తి అవగాహన అవసరం. ఇందులో 133 గజాలు (సుమారు 1200 చదరపు అడుగులు, 40 అడుగుల పొడవు, 30 అడుగుల వెడల్పు) ఉన్న ఒక ఇంటి పునాది నిర్మాణానికి అయ్యే వివిధ ఖర్చులను వివరంగా తెలుసుకుందాం. దీనికి సంబంధించిన వివరాలు ఓ ఇంటిని నిర్మించిన యజమాని ద్వారా అందిస్తున్నాము. ఈ పనులు మొత్తం ఆరు రోజుల్లో ఎనిమిది మంది వర్కర్లతో…

అస్సాంలో వెలుగుచూసిన ఓ దారుణ హత్య ఘటన తీవ్ర కలకలం రేపుతోంది. గౌహతిలో కొద్ది నెలల క్రితమే వివాహమైన 25 ఏళ్ల యువతి అనుమానాస్పద పరిస్థితుల్లో హత్యకు గురైంది. ఆమె మృతదేహాన్ని ఛిద్రం చేసి, తలను వేరు చేసి ఫ్రిజ్‌లో ప్లాస్టిక్ సంచిలో దాచినట్లు పోలీసులు గుర్తించారు. మృతురాలి వేళ్లను కూడా కోసిన ఆనవాళ్లు ఉన్నట్లు అధికారులు తెలిపారు. దీంతో కేసు నమోదు చేసుకున్న పోలీసులు దర్యాప్తు చేపట్టారు. మృతురాలిని రియా తలుక్దార్ గోస్వామిగా గుర్తించారు. ఆమె…

అందమైన, పొడవైన, ఒత్తైన జుట్టును కోరుకోని వారు ఉండరు. కానీ, మారుతున్న జీవనశైలి, మానసిక ఒత్తిడి, పోషకాహార లోపం, కాలుష్యం కారణంగా చాలామంది జుట్టు రాలే సమస్యతో బాధపడుతున్నారు. జుట్టు సంరక్షణ కోసం మార్కెట్లో దొరికే రసాయనాలు కలిగిన ప్రొడక్ట్స్ వాడి విసిగిపోయారా? అయితే ప్రముఖ యోగా ఎక్స్‌పర్ట్, ఆయుర్వేద ప్రాక్టీషనర్ ఖుషీ బాజ్పా ప్రతిరోజూ రాత్రి పడుకునే ముందు పాటించాల్సిన ఒక సింపుల్ అండ్ నైట్-టైమ్ హెయిర్ కేర్ రొటీన్‌ను సూచించారు. ఈ 2 సులభమైన…