ప్రస్తుత కాలంలో ఎన్నో అనారోగ్య సమస్యలు వెంటాడుతున్నాయి.. ఇలాంటి ఆధునిక జీవనశైలిలో చాలామంది తమ ఆహారపు అలవాట్లను మార్చుకుంటున్నారు. రాత్రిపూట అన్నం మానేసి చపాతీలను తినడం ఒక ట్రెండ్‌గా మారింది. ఇది సరైనదేనా, లేక కొత్త ఆరోగ్య సమస్యలను సృష్టిస్తుందా అనే ప్రశ్నలు తలెత్తుతున్నాయి. అన్నం, చపాతీ రెండూ కార్బోహైడ్రేట్లను కలిగి ఉంటాయి. అయితే, కీలకమైన అంశం తీసుకునే పరిమాణం. అన్నం విషయంలో కూర తక్కువగా తీసుకుంటాం.. కానీ చపాతీకి ఎక్కువ కూర అవసరమవుతుంది. డయాబెటిస్ ఉన్నవారు…

సోషల్ మీడియాలో అలియా భట్​ కేన్స్​ టుక్​ ఫోటోలు విడుదలైన నిమిషాల్లోనే వైరల్ అయ్యాయి. అలియా స్వయంగా తన ఇన్‌స్టాగ్రామ్‌లో ఈ ఫోటోలను షేర్ చేస్తూ “CANNES 2026” అని క్యాప్షన్ ఇచ్చారు. అలియా ధరించిన ఈ గౌను కేవలం ఒక దుస్తువు మాత్రమే కాదు, అదొక అందమైన కళాఖండం. దీని వెనుక ఉన్న కొన్ని విశేషాలేంటో తెలుసుకుందాం.. ఈ గౌనును 1950ల నాటి ప్రసిద్ధ సిల్హౌట్‌ల నుండి స్ఫూర్తి పొంది తయారు చేశారు. ఇందులో వింటేజ్…

మకరం: ఈ రాశికి పంచమ స్థానంలో బుధాదిత్య యోగం ఏర్పడడం వల్ల ఆర్థిక సమస్యలు క్రమంగా పరిష్కారం కావడమే కాకుండా, ఆదాయ వృద్ధికి కూడా అవకాశం ఉంది. ఆర్థికంగా ఎటువంటి ప్రయత్నం తలపెట్టినా తప్పకుండా విజయవంతం అవుతుంది. షేర్లు, మదుపులు, ఆర్థిక లావాదేవీలు బాగా లాభిస్తాయి. మాటకు, చేతకు విలువ పెరుగుతుంది. కుటుంబ సమస్యల నుంచి బయటపడతారు. వృత్తి, ఉద్యోగాల్లో వీరి సలహాలు, సూచనలు అధికారులకు బాగా ఉపకరిస్తాయి. Source link

నిరంతర పని ఒత్తిడి, నిద్రలేమి, అధిక కెఫిన్ వాడకం వంటివి యువతలో గుండెను బలహీనపరుస్తున్నాయి. కేవలం నాలుగు గంటలు నిద్రపోయి, మరుసటి రోజు జిమ్‌లో గంటల తరబడి శ్రమించడం వల్ల గుండెపై అదనపు భారం పడుతోంది. పైకి క్రమశిక్షణతో కనిపిస్తున్నా, లోపల పెరుగుతున్న మానసిక ఒత్తిడి రక్తపోటును పెంచి, ప్రాణాంతకమైన గుండెపోటుకు దారితీస్తోంది. ఫిట్‌నెస్ vs ఆరోగ్యం మనం చూసే సిక్స్ ప్యాక్ అబ్స్ లేదా తక్కువ శరీర కొవ్వు గుండె లోపల రక్తనాళాల్లో పూడికలు లేవని…

పిఠాపురం, మే 13: పిఠాపురం నియోజకవర్గాన్ని అన్ని రంగాల్లో రోల్ మోడల్ గా తీర్చిదిద్దే క్రమంలో ఉప ముఖ్యమంత్రి పవన్ కళ్యాణ్ తీసుకుంటున్న నిర్ణయాలు అన్ని వర్గాల ప్రజలకు మేలు చేస్తున్నాయి. ముఖ్యంగా పిఠాపురం నియోజకవర్గం పరిధిలో విద్యార్థులకు ఆయన వరాలు కురిపిస్తున్నారు. ఇప్పటికే తల్లిదండ్రులు లేని భగవంతుని పిల్లలకు నెలనెలా తన జీతాన్ని రూ. 5,000 చొప్పున నెలవారీ సాయం కింద అందిస్తున్న పవన్ కళ్యాణ్.. ఇప్పుడు 10వ తరగతిలో అత్యుత్తమ ప్రతిభ కనబర్చిన విద్యార్థులకు…

సీఎంగా విజయ్ దళపతి ప్రమాణ స్వీకార కార్యక్రమ వేడుక కోసం త్రిష ధరించిన ఐస్-బ్లూ సిల్క్ చీర నెటిజన్ల దృష్టిని ఆకర్షించింది. అయితే, ఆమె లుక్ చూస్తుంటే 2000వ సంవత్సరంలో మాజీ ప్రధాని అటల్ బిహారీ వాజ్‌పేయిని కలిసినప్పుడు ఐశ్వర్యరాయ్ ధరించిన చీరను గుర్తుకు తెస్తోందని ఇంటర్నెట్ వినియోగదారులు కామెంట్ చేస్తున్నారు. దీంతో ‘పొన్నియిన్ సెల్వన్’ చిత్రంలోని నందిని (ఐశ్వర్య), కుందవై (త్రిష) పాత్రలను పోలుస్తూ ఫోటోలు షేర్ చేస్తున్నారు. త్రిష ఎలిగెంట్ లుక్ విజయ్ ప్రమాణస్వీకార…

పై ఫొటోను గమనించారా? అందులో పేపర్ క్లిప్స్ లో ఉన్న చిన్నారి ఇప్పుడు టాలీవుడ్ ఫేమస్ హీరోయిన్. స్టార్ హీరోయిన్ రేంజ్ అని చెప్పలేం కానీ అంతకు మించిన క్రేజ్ నే సొంతం చేసుకుంది అందాల తార. ఎందుకంటే ఈ ముద్దుగుమ్మ గ్లామరస్ రోల్స్, స్కిన్ షోకు చాలా దూరం.అలాగే స్టార్ హీరోలతో పెద్దగా సినిమాలు కూడా చేయలేదు. కానీ తన అందం, అభినయంతో తెలుగు సినిమా ఇండస్ట్రీలో తనకంటూ ఓ ప్రత్యేక గుర్తింపు తెచ్చుకుంది. సినిమాల…

Amul Milk Peice Hikes: నిత్యావసర ధరల పెరుగుదలతో సతమతమవుతున్న సామాన్యుడికి ప్రముఖ డెయిరీ దిగ్గజం అమూల్ (Amul) షాకిచ్చింది. దేశవ్యాప్తంగా పాల ధరలను పెంచుతూ గుజరాత్ కోఆపరేటివ్ మిల్క్ మార్కెటింగ్ ఫెడరేషన్ (GCMMF) నిర్ణయం తీసుకుంది. పెంచిన ధరలు మే 14, 2026 (గురువారం) నుండి అమల్లోకి రానున్నాయి. ఇది కూడా చదవండి: Silver Price: దిమ్మదిరిగే షాకిచ్చిన సిల్వర్‌ ధర.. రూ.55 వేలు పెరిగిన వెండి.. ప్రస్తుతం ఎంతంటే..! లీటరుకు రూ. 2 పెంపు అమూల్…

మన శరీరం విశ్రాంతి తీసుకుంటున్నప్పుడు ఎన్ని క్యాలరీలను దహిస్తుందో చెప్పేదే మెటబాలిక్ రేటు. ఇది తక్కువగా ఉంటే వయసు పైబడినట్లు కనిపిస్తాం. జాక్వెలిన్ ఓ చెప్పిన ఈ 5 సూత్రాలను పాటించడం వల్ల శరీరంలోని టాక్సిన్లు బయటకు పోవడమే కాకుండా, మెటబాలిజం చురుగ్గా మారుతుంది. బ్రేక్‌ఫాస్ట్ మానేయకుండా, క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం వల్ల కలిగే మార్పులను ఆమె స్వయంగా అనుభవించి చెబుతున్నారు. ఐదు ముఖ్యమైన సూత్రాలు జాక్వెలిన్ ఓ అనుసరించే ఈ 5 పద్ధతులు మన…

గౌతమ్ గంభీర్ తన భార్య నటాషా, కుమార్తెలు ఆజీన్, అనైజాలతో కలిసి ఢిల్లీలోని ఒక అద్భుతమైన రెండు అంతస్తుల వైట్ బంగళాలో నివసిస్తున్నారు. టైమ్స్ ఆఫ్ ఇండియా నివేదిక ప్రకారం, ఈ మేన్షన్ విలువ దాదాపు రూ. 20 కోట్లు. ఐవరీ రంగు ఇంటీరియర్ తో, అత్యంత విలాసవంతంగా డిజైన్ చేయబడిన ఈ ఇల్లు ప్రతి ఒక్కరినీ ఆకట్టుకునేలా ఉంటుంది. మినిమల్ డెకర్.. రాయల్ లుక్ గంభీర్ నివాసంలో అడుగుపెట్టగానే మనకు కనిపించేది ఐవరీ రంగు డెకర్….