ఎండాకాలంలో చాలామందికి ఒక సందేహం ఉంటుంది. ఏసీలో (AC) నిద్రపోవడం మంచిదా? లేక ఎయిర్ కూలర్లో (Cooler) నిద్రపోవడమే మంచిదా? అని సందేహ పడుతుంటారు. కానీ, రెండింటికీ తమ తమ ప్రయోజనాలు ఉన్నప్పటికీ, సరైన జాగ్రత్తలు తీసుకోకపోతే ఆరోగ్య సమస్యలు రావచ్చు. కూలర్ కంటే ఏసీలో నిద్రపోవడం వల్ల ఎక్కువ నష్టం జరుగుతుంది. నిజానికి, ఎయిర్ కండిషనర్ చల్లని గాలిలో తేమ తగ్గడం వల్ల చర్మం కళ్ళలో పొడిబారవచ్చు. తేమ తగ్గడం వల్ల శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది…
T20 World Cup 2026 Semifinal Schedule: భారత్, శ్రీలంక సంయుక్తంగా ఆతిథ్యం ఇస్తోన్న ఐసీసీ పురుషుల టీ20 వరల్డ్ కప్ 2026 టోర్నమెంట్ ఇప్పుడు నాకౌట్ దశకు చేరుకుంది. గ్రూప్, సూపర్-8 దశల్లో ఉత్కంఠభరిత పోటీ అనంతరం నాలుగు జట్లు సెమీఫైనల్కు అర్హత సాధించాయి. గ్రూప్-1 నుంచి దక్షిణాఫ్రికా, భారత్ ముందంజ వేయగా.. గ్రూప్-2 నుంచి ఇంగ్లాండ్, న్యూజిలాండ్ చివరి నాలుగులో స్థానం దక్కించుకున్నాయి. సెమీఫైనల్ మ్యాచ్లు చారిత్రాత్మక వేదికల్లో రాత్రి వేళల్లో జరగనున్నాయి. వర్షం…
చాలా మంది ఏవో కారణాలతో బ్రేక్ ఫాస్ట్ మిస్ చేస్తుంటారు. కానీ, ఇది ఆరోగ్యానికి ఎంతో ప్రమాదమని ఆరోగ్య నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. ఉదయం నిద్రలేచిన వెంటనే శరీరం మళ్లీ క్రియాశీలంగా మారేందుకు శక్తి అవసరం అవుతుంది. ఈ సమయంలో అల్పాహారం తీసుకోకపోతే, శరీరం శక్తిని పొదుపు చేయడానికి ప్రయత్నిస్తుంది. దీంతో మెటబాలిజం నెమ్మదించి రోజంతా అలసట, నీరసం కలగవచ్చు. ఉదయం వేళల్లో చురుకుదనం, ఉత్పాదకత తగ్గిపోవడానికి ఇది ఒక కారణమని నిపుణులు చెబుతున్నారు. అల్పాహారం దాటవేయడం వల్ల…
ప్రస్తుత ఉరుకుల పరుగుల జీవితంలో ఆరోగ్యంపై శ్రద్ధ చూపే వారి సంఖ్య గణనీయంగా పెరిగింది. సరైన ఆహారం తీసుకోవడం ద్వారా వ్యాధులను దూరం చేసుకోవచ్చనే అవగాహన అందరిలోనూ వస్తోంది. ఈ క్రమంలోనే సూపర్ సీడ్స్గా పిలిచే చియా గింజలు, గుమ్మడి గింజలు నేడు ప్రతి ఒక్కరి కిచెన్ డైట్లో భాగమవుతున్నాయి. అయితే ఈ రెండింటిలో ఏది మీ శరీరానికి ఎక్కువ మేలు చేస్తుందనే విషయంలో చాలామందికి స్పష్టత ఉండదు. వాస్తవానికి ఈ రెండు గింజలు పోషకాల గనులే…
శతకోటి కష్టాలకు అనంతకోటి ఉపాయాలు అన్నట్లు.. మొక్కజొన్న పంటను కాపాడేందుకు రైతులు పడుతున్న పాట్లలలో బీరు సీసా గంట ఒకటి.. వినటానికి బీరు సీసా గంటెంది అని విచిత్రంగా అనిపిస్తుంది. కానీ.. ఇక్కడే ఉంది అసలు మ్యాటర్.. పక్షుల బెడదను నివారించేందుకు.. ఈ వినూత్న ఐడియా ఇప్పుడు ట్రెండింగ్ గా మారింది.. బీరుసీసా కట్టి.. దాని పక్కనే ఇనుప కడ్డీని తాడుతో కట్టారు.. దానికి ఓ అట్ట ముక్క కింద వేలాడదీశారు.. ఈ క్రమంలో గాలికి అది…
Abhishek Sharma Poor Performance: టీ20 వరల్డ్ కప్ 2026లో అభిషేక్ శర్మ ఫామ్పై ఇప్పటికే సందేహాలు నెలకొన్నాయి. వెస్టిండీస్తో జరిగిన సూపర్-8 చివరి కీలక మ్యాచ్లో ఆయన ప్రదర్శన మరింత నిరాశ కలిగించింది. ఈ మ్యాచ్లో అభిషేక్ బ్యాటింగ్తోనే కాకుండా ఫీల్డింగ్లోనూ విఫలమయ్యాడు. భారత జట్టుకు ట్రంప్ కార్డ్గా భావించిన అభిషేక్ ఈ టోర్నీలో ఇప్పటివరకు ఆశించిన స్థాయిలో రాణించలేకపోయాడు. వెస్టిండీస్పై కూడా పరిస్థితి మారలేదు. బ్యాటింగ్లో పూర్తిగా విఫలం.. వెస్టిండీస్ భారత్ ముందు 196…
గృహనిర్మాణశాఖ మంత్రి పొంగులేటి శ్రీనివాస్ రెడ్డి కీలక ప్రకటన చేశారు. భూదాన్ భూముల్లో ఇల్లు కోల్పోయిన పేదలకు ఇందిరమ్మ ఇళ్లను మంజూరు చేయనున్నట్లు ఆయన ప్రకటించారు. ఉచితంగా ఇంటి స్థలం కూడా మంజూరు చేసి ఇందిరమ్మ ఇళ్ల పథకం కింద ఇళ్లను కేటాయిస్తామని వెల్లడించారు. పేదలు ఎవరూ ఇబ్బంది పడాల్సిన అవసరం లేదన్నారు. వెలుగుమట్లలో పేదలు ఉచితంగా ఇళ్లను నిర్మించుకోవచ్చని తెలిపారు. ఈ నెల 15వ తేదీలోపు అర్హులైనవారికి ఇళ్లను కేటాయిస్తామన్నారు. ఖమ్మం కలెక్టరేట్ కార్యాలయంలో కలెక్టర్తో…
జ్యోతిష్య శాస్త్రం ప్రకారం.. గ్రహాల కదలికలు ద్వాదశ రాశులపై అనుకూల, ప్రతికూల ప్రభావాలు చూపిస్తుంటాయి. కొన్నిసార్లు గ్రహాల సంచారం వల్ల ప్రత్యేక రాజయోగాలు కూడా ఏర్పడుంటాయి. ఇప్పుడు అలాంటి ఒక రాజయోగం గురించి తెలుసుకుందాం. జ్యోతిషశాస్త్రం ప్రకారం.. శుక్రుడు తొమ్మిది గ్రహాలలో రాక్షసులకు గురువుగా ప్రసిద్ధి. శుక్రుడు అందం, ప్రేమ, విలాసం, సంపద, కళలు, శ్రేయస్సుకు కారకుడిగా భావించబడతాడు. వృషభం, తులా రాశులకు అధిపతి అయిన శుక్రుడు తన స్థానం మార్చిన ప్రతిసారి అన్ని రాశుల జీవితాలపై…
కార్డియాక్ అరెస్ట్ అంటే ఏమిటి? ఇటీవల, ఆకస్మిక కార్డియాక్ అరెస్ట్ల గురించిన వార్తలు ఎక్కువగా వస్తున్నాయి. గతంలో ఈ సమస్య వృద్ధులలో మాత్రమే కనిపించేది. కానీ, ఇప్పుడు యువకులు, చిన్న పిల్లలు కూడా బాధితులవుతున్నారు. ఇటీవల, రాజస్థాన్లోని నాగౌర్ జిల్లా గోటన్లోని ఒక ప్రైవేట్ స్కూళ్లో ఆడుకుంటూ 9 ఏళ్ల బాలిక కుప్పకూలిపోయి మరణించింది. చిన్నారిని పరీక్షించిన వైద్యులు ప్రాథమిక నిర్ధారణలో మొదట దీనిని కార్డియాక్ అరెస్ట్గానే చెప్పారు. ఈ సంఘటన ప్రతి ఒక్కరినీ తీవ్ర విచారానికి,…
సాధారణంగా పట్టణ వాసులకు నులక మంచాలు అంటే పెద్దగా తెలియకపోవచ్చు. కానీ, గ్రామీణ నేపథ్యం ఉన్నవారికి తప్పక పరిచయం ఉండే ఉంటాయి. అయితే, ఇప్పుడు ట్రెండ్ మారింది. ప్రస్తుతం పట్టణాలలో కూడా వీటిని విస్తృతంగా ఉపయోగిస్తున్నారు. సాధారణంగా నులక మంచం చాలా పెద్దదిగా ఉంటుంది. ముగ్గురు నుండి నలుగురు వ్యక్తులు సౌకర్యవంతంగా కూర్చుంటారు. ఇంటికి ఎవరైనా అతిథులు వచ్చినప్పుడు వీటిని ఎక్కువగా ఉపయోగిస్తుంటారు. కానీ ప్రస్తుతం ఇంటర్నెట్లో వైరల్ అవుతున్న నులక మంచం లాంటిది మీరు ఎప్పుడూ…