vanewstimes.in

చాలామంది గ్రీన్ టీని కేవలం బరువు తగ్గించే పానీయంగా మాత్రమే భావిస్తారు. కానీ అంతకంటే ఎక్కువ ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను గ్రీన్ టీ కలిగి ఉంది. ఇందులో ఉండే శక్తివంతమైన యాంటీఆక్సిడెంట్లు, పాలీఫినాల్స్ మరియు కాటెకిన్స్ శరీరానికి అనేక విధాలుగా రక్షణ కల్పిస్తాయి. కేవలం ఫిట్‌నెస్ కోసమే కాకుండా, గుండె ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడంలో మరియు మెదడు పనితీరును వేగవంతం చేయడంలో గ్రీన్ టీ కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. ముఖ్యంగా చక్కెర కలిపిన సాధారణ టీకి బదులుగా గ్రీన్ టీని…

మేషం (అశ్విని, భరణి, కృత్తిక 1) వ్యక్తిగత జీవితంలో కొన్ని ప్రతికూలతలు తప్పకపోవచ్చు. కొద్దిగా ఓర్పు, సహనాలతో వ్యవహరించడం మంచిది. వృత్తి, ఉద్యోగాలు సజావుగా సాగిపోతున్నా కొద్దిగా మానసిక ఒత్తిడి ఉంటుంది.  వ్యాపారాల్లో విశ్రాంతి ఉండని పరిస్థితి ఏర్పడుతుంది. ధనపరంగా ఎవరికీ వాగ్దానాలు చేయవద్దు. ఆర్థిక వ్యవహారాల్లో తొందరపాటుతో వ్యవహరించవద్దు. ఇంటా బయటా ఒత్తిడి ఉంటుంది. ఇంటి విషయాల్లో జీవిత భాగస్వామి చేయూత లభిస్తుంది. రావలసిన డబ్బు చేతికి అందుతుంది. వృషభం (కృత్తిక 2,3,4, రోహిణి, మృగశిర…

శతాబ్దాలుగా ప్రపంచ నాగరికతలకు నిశ్శబ్దంగా పోషణ అందించిన ప్రాచీన ధాన్యాలు ఇప్పుడు మళ్ళీ మన పళ్లెంలోకి చేరుతున్నాయి. జొన్నలు, క్వినోవా, ఎర్రబియ్యం మరియు వివిధ రకాల పప్పుధాన్యాలు సహజంగానే ప్రోటీన్, ఫైబర్ మరియు కాంప్లెక్స్ కార్బోహైడ్రేట్లను సమృద్ధిగా అందిస్తాయి. ఇవి శరీరంలోకి నెమ్మదిగా శక్తిని విడుదల చేయడం వల్ల రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు అకస్మాత్తుగా పెరగవు. రిఫైన్డ్ గ్రెయిన్స్‌తో తయారైన స్నాక్స్‌లో ఖాళీ క్యాలరీలు మాత్రమే ఉంటాయి, కానీ ఈ ప్రాచీన ధాన్యాలు పోషక సాంద్రతను అందిస్తాయి. ఈ…

చర్మ సంరక్షణ పట్ల ఉన్న ఇటువంటి గందరగోళాన్ని తొలగించేందుకు నటి సోహా అలీ ఖాన్ తన లేటెస్ట్ పాడ్‌కాస్ట్‌లో డాక్టర్ ఫరీదా మోదీతో కలిసి పలు ఆసక్తికర విషయాలను చర్చించారు. వయసు పెరగడం వల్ల వచ్చే మార్పులు మరియు భారతీయుల చర్మతత్వం గురించి ఈ చర్చలో కొన్ని కీలక సత్యాలు వెలుగులోకి వచ్చాయి. చిన్న వయసు నుండి సరైన జాగ్రత్తలు తీసుకుంటే భవిష్యత్తులో చర్మం ఎంత తాజాగా ఉంటుందో తెలుసుకుందాం.. మనం చేసే తప్పులు చర్మం పుట్టినప్పటి…

పాకిస్థాన్ రాజధాని ఇస్లామాబాద్‌లో అమెరికా, ఇరాన్‌ మధ్య జరిగిన శాంతి చర్చలు పూర్తిగా విఫలమవడం అంతర్జాతీయ స్థాయిలో ఉద్రిక్తతలను మరింత పెంచింది. ఈ విషయాన్ని అమెరికా ఉపాధ్యక్షుడు జెడీ వాన్స్‌ అధికారికంగా ధృవీకరించడంతో, ప్రపంచ మార్కెట్లు, వాణిజ్య వర్గాల్లో ఆందోళనలు పెరిగాయి. ముఖ్యంగా ఇరాన్ అణు కార్యక్రమం, అలాగే స్ట్రెయిట్‌ ఆఫ్‌ హార్ముజ్‌ నియంత్రణపై ఉన్న విభేదాలే ఈ చర్చల విఫలానికి ప్రధాన కారణాలుగా కనిపిస్తున్నాయి. చర్చలు విఫలమైన వెంటనే, ఇరు దేశాల మధ్య మాటల యుద్ధం…

పాకిస్థాన్‌లో జరిగిన కీలక దౌత్య పరిణామాలు అంతర్జాతీయ మార్కెట్లపై ప్రభావం చూపే దిశగా సాగుతున్నాయి. అమెరికా, ఇరాన్‌ మధ్య 21 గంటల పాటు కొనసాగిన చర్చలు ఎటువంటి ఒప్పందం లేకుండానే ముగియడం, ప్రస్తుత ఉద్రిక్తతలను మరింత పెంచింది. అమెరికా తరఫున జేడీ వాన్స్‌ చివరి, ఉత్తమ ప్రతిపాదనను ముందుంచినప్పటికీ, ఇరాన్ తన వైఖరిలో మార్పు చూపకపోవడం వల్ల మరిన్ని చర్చలు అవసరమని సంకేతాలు వెలువడుతున్నాయి. ఈ ప్రతిష్టంభన కొనసాగితే, రెండు దేశాల మధ్య ఉన్న కాల్పుల విరమణ…

డేటింగ్ యాప్స్‌లో ఎవరైనా నవ్వుతున్న హస్కీ కుక్కపిల్లతోనో లేదా ముద్దుగా ఉండే పర్షియన్ పిల్లితోనో దిగిన ఫోటో కనిపిస్తే, వెంటనే ‘స్వైప్ రైట్’ చేయాలని అనిపిస్తుందా? అయితే మీరు కూడా ‘పెట్-ఫిషింగ్’ మాయలో పడినట్లే! ప్రస్తుతం భారతదేశంలోని యువతలో ఈ ట్రెండ్ విపరీతంగా పెరిగిపోతోంది. కేవలం ఫోటోల కోసమే కాదు, తమ భాగస్వామిని ఆకట్టుకోవడానికి పెంపుడు జంతువులను ఒక ‘సామాజిక ఆయుధం’లా వాడుతున్నారు. పెట్-ఫిషింగ్ అంటే.. సరళంగా చెప్పాలంటే, డేటింగ్ ప్రొఫైల్స్‌లో పెంపుడు జంతువులతో దిగిన ఫోటోలను…

Virat Kohli angry reaction vs MI: వాంఖడే స్టేడియంలో ముంబైతో జరిగిన మ్యాచ్‌లో బెంగళూరు బ్యాటర్లు ఆరంభం నుంచి మెరుపులు మెరిపించారు. ఫిలిప్ సాల్ట్, రజత్ పాటీదార్ ధాటిగా ఆడి అర్థ సెంచరీలు సాధించగా, కోహ్లీ మాత్రం పరుగుల కోసం ఇబ్బంది పడ్డాడు. 38 బంతుల్లో 50 పరుగులు చేసిన విరాట్, తన శైలికి విరుద్ధంగా నెమ్మదిగా ఆడాడనే విమర్శలు వ్యక్తమయ్యాయి. 15 ఓవర్లు ముగిసిన తర్వాత కోహ్లీ గేర్ మారుస్తాడని అభిమానులు ఆశించినా, హార్దిక్…

సమ్మర్‌లో బాడీని కూల్‌ చేయడంలో దోసకాయ చాలా బాగా పనిచేస్తుంది. ఎందుకంటే దోసకాయలో 95 శాతం నీరు ఉంటుంది. ఇది శరీరంలో నీటి శాతాన్ని క్రమబద్ధీకరించి, డీహైడ్రేషన్ నుండి కాపాడుతుంది. దీనిలో సహజంగానే శరీరాన్ని చల్లబరిచే గుణం ఉంటుంది. వేసవిలో ఇది కడుపుని చల్లగా ఉంచుతుంది. అయితే దోసకాయ తినే విషయంలో చాలా మందికి ఉండే డౌట్ ఏమిటంటే దీన్ని తొక్క తీసి తినాల లేదా అలాగే తినాలా అని. పోషక నిపుణుల ప్రకారం దోసకాయను తొక్కతో…

Mumbai Indians vs Royal Challengers Bengaluru, 20th Match, Indian Premier League 2026: ఆదివారం జరిగిన రెండో మ్యాచ్‌లో రాయల్ ఛాలెంజర్స్ బెంగళూరు చేతిలో 18 పరుగుల తేడాతో ఓడిపోవడంతో, ముంబై ఇండియన్స్ ఈ ఐపీఎల్ సీజన్‌లో వరుసగా మూడో ఓటమిని చవిచూసింది. తమ సొంత మైదానమైన వాంఖడేలో 240 పరుగుల లక్ష్యాన్ని ఛేదించే క్రమంలో, ముంబై 20 ఓవర్లలో కేవలం 222 పరుగులు మాత్రమే చేయగలిగింది. సుయాష్ శర్మ ఒకే ఓవర్‌లో రెండు…