డ్రాగన్ ఫ్రూట్ అంటే..?: కాక్టస్ జాతికి చెందిన ఈ పండును హిందీలో కమలం అని కూడా పిలుస్తారు. దీని పై తొక్క గులాబీ లేదా ఎరుపు రంగులో ఉండి, ఆకుపచ్చని ముళ్ల వంటి భాగాలతో డ్రాగన్ ఆకారాన్ని పోలి ఉండటం వల్ల దీనికి ఆ పేరు వచ్చింది. ఇందులో తెల్లటి గుజ్జు, ఎర్రటి గుజ్జు గల రెండు ప్రధాన రకాలు అందుబాటులో ఉన్నాయి. చర్మ ఆరోగ్యానికి ఎలా తోడ్పడుతుంది?: డ్రాగన్ ఫ్రూట్లో విటమిన్ సి, యాంటీఆక్సిడెంట్లు, ఫైబర్…
మండుతున్న వేసవిలో సీలింగ్ ఫ్యాన్ నుండి వచ్చే వేడి గాలి గదిలో ఉష్ణోగ్రతను మరింత పెంచుతుంది. మీ దగ్గర ఏసీ లేదా కూలర్ లేకపోయినా చింతించాల్సిన పనిలేదు. పాత కాలం నుండి వస్తున్న కొన్ని సహజ సిద్ధమైన బాష్పీభవన శీతలీకరణ (Evaporative Cooling) పద్ధతులను ఉపయోగించి ఫ్యాన్ గాలిని చల్లబరచవచ్చు. ఆరోగ్య నివేదికల ప్రకారం, ఈ పద్ధతులు గదిలోని వేడిని తగ్గించి తక్షణ ఉపశమనాన్ని కలిగిస్తాయి. అవేంటో ఇప్పుడు చూద్దాం. ఐస్ ట్రే టెక్నిక్ మీ ఫ్యాన్…
మందార మొక్కలు ఇంటి పెరటికైనా, బాల్కనీకైనా ప్రత్యేకమైన అందాన్ని చేకూరుస్తాయి. అయితే, ఇవి నిండుగా పూలు పూయాలంటే కేవలం నీరు పోస్తే సరిపోదు, సరైన పోషణ తప్పనిసరి. మందార మొక్కల ఆరోగ్యకరమైన ఎదుగుదలకు, పుష్కలమైన పూల దిగుబడికి దోహదపడే ఒక అద్భుతమైన “సూపర్ మిక్స్ ఫెర్టిలైజర్” తయారీ, దాని వినియోగ పద్ధతిని ఇక్కడ తెలుసుకుందాం. ఈ ఫెర్టిలైజర్ను వారానికి ఒక చెంచా చొప్పున మొక్కలకు ఇవ్వడం ద్వారా అద్భుతమైన ఫలితాలను పొందవచ్చు. ఈ శక్తివంతమైన మిశ్రమాన్ని తయారు…
శిశువులా ముడుచుకుని పడుకోవడం: చాలా మందికి చిన్న పిల్లల్లా కాళ్లు, చేతులు దగ్గరకు ముడుచుకుని పడుకునే అలవాటు ఉంటుంది. ఇలాంటి వ్యక్తులు పైకి చాలా కఠినంగా కనిపించినప్పటికీ, మనసులో మాత్రం చాలా మృదు స్వభావులై ఉంటారు. అలానే వీరు ఇంట్రోవర్ట్స్ ఇతరుల నుంచి, ముఖ్యంగా భాగస్వామి నుంచి రక్షణను, ప్రేమను కోరుకుంటారు. ఎందుకంటే ఈ భంగిమ కొంతవరకు అభద్రతా భావాన్ని సూచిస్తుంది. వీళ్లు ఎప్పుడూ సమస్యల నుండి దూరంగా ఉండాలని అనుకుంటారు. అందుకే ఎక్కువ మంది ఉన్న…
తెలుగు రాష్ట్రాల్లో ఎండలు మండిపోతున్నాయి.. రోజురోజుకు ఉష్ణోగ్రతలు పెరుగుతుండటంతో జనం తీవ్రమైన ఉక్కపోత, వేడితో అల్లాడుతున్నారు. ఆంధ్రప్రదేశ్, తెలంగాణలోని పలు ప్రాంతాల్లో 44 డిగ్రీల వరకు ఉష్ణోగ్రతలు నమోదవుతున్నాయి.. ఈ తరుణంలో తెలంగాణ, ఆంధ్రప్రదేశ్ లో వాతావరణ పరిస్థితులపై వాతావరణ శాఖ కీలక అప్డేట్ ఇచ్చింది. ద్రోణి, దక్షిణ – నైరుతి దిశగ గాలుల ప్రభావంతో అక్కడక్కడ వర్షాలు కురుస్తాయని వాతావరణ శాఖ తెలిపింది. అమరావతి వాతావరణ కేంద్రం ప్రకారం.. ఉత్తర-దక్షిణ ద్రోణి, ఉత్తర అంతర కర్ణాటక…
ప్రస్తుత భారత టీ20 కెప్టెన్ సూర్యకుమార్ యాదవ్ బ్యాటింగ్లో ఫామ్ కోల్పోయి తడబడుతుండటం భారత క్రికెట్ నియంత్రణ మండలిని ఆలోచనలో పడేసింది. టైమ్స్ ఆఫ్ ఇండియా కథనం ప్రకారం, సూర్యకుమార్ స్థానంలో మరొక సమర్థవంతమైన నాయకుడి కోసం వెతుకుతున్న సెలెక్టర్లకు శ్రేయస్ అయ్యర్ ఉత్తమ ప్రత్యామ్నాయంగా కనిపిస్తున్నాడు. కేవలం ఆటగాడిగానే కాకుండా, జట్టును నడిపించే వ్యూహకర్తగా అయ్యర్కు ఉన్న ట్రాక్ రికార్డ్ అతడిని ఈ రేసులో ముందుంచింది. ఐపీఎల్లో అజేయమైన రికార్డు.. శ్రేయస్ అయ్యర్ పేరు ప్రధానంగా…
అలసటకు ప్రధాన కారణాలు: నిద్ర నాణ్యత : చాలా మంది నిర్లక్ష్యం చేసే కారణాలలో ఇది ఒకటి. కేవలం ఏడెనిమిది గంటల పాటు మంచం మీద పడుకుంటే సరిపోదు. మీరు నిద్రపోయే ముందు మొబైల్ ఫోన్లు ఉపయోగిస్తే, అర్ధరాత్రి వరకు స్క్రీన్లను చూస్తూ ఉంటే, మీ మెదడు యొక్క సహజ నిద్ర చక్రం దెబ్బతింటుంది. ఇది గాఢ నిద్రకు ఆటంకం కలిగిస్తుంది. ఫలితంగా, మీరు ఉదయం నిద్ర లేవగానే అలసటగా అనిపిస్తుంది. శరీరంలో పోషకాల లోపం: రెండవ…
కావాల్సిన పదార్థాలు: ఒక కప్పు మునగాకు ఆకులు, రెండు ఉల్లిపాయలు, 4 పచ్చిమిర్చి , 5 వెల్లుల్లి రెబ్బలు , నిమ్మకాయంత చింతపండు, రుచికి సరిపడా ఉప్పు , ఒక టేబుల్ స్పూన్ కారం, రెండు టేబుల్ స్పూన్స్ నూనె, అర టేబుల్ స్పూన్స్ ఆవాలు, ఒక టేబుల్ స్పూన్ మినప్పప్పు, 4 ఎండు మిర్చిని తీసుకోవాలి. ముందుగా పాన్లో మూడు టేబుల్ స్పూన్స్ ఆయిల్ వేసి కట్ చేసిన పచ్చిమిర్చి, నాలుగు వెల్లుల్లి, కట్ చేసిన…
సాధారణంగా సినిమా అంటే యాక్షన్ ఉండాల్సిందే. భారీ ఫైట్ సీన్స్, అలాగే హీరోహీరోయిన్స్ మధ్య రొమాంటిక్ సీన్స్ ఉండాల్సిందే. కానీ కంటెంట్ నచ్చితే గ్లామర్ తో పనిలేదని నిరూపించిన సినిమాలు చాలా ఉన్నాయి. అందులో ఇప్పుడు మనం మాట్లాడుకుంటున్న ఓ సినిమా సైతం అలాంటిదే. ఎలాంటి అంచనాలు లేకుండా విడుదలైన ఈ మూవీ ఆరేళ్లుగా రికార్డులు క్రియేట్ చేస్తుంది. 2019లో, అక్షయ్ కుమార్ ఈ అపోహలన్నింటినీ బద్దలుకొట్టిన ఒక చిత్రాన్ని అందించారు. ఒకే హీరో, నలుగురు శక్తివంతమైన…
ఐకాన్ స్టార్ అల్లు అర్జున్ నటించిన పుష్ప సినిమా గురించి ప్రత్యేకంగా చెప్పాల్సిన అవసరం లేదు. సుకుమార్ దర్శకత్వంలో వచ్చిన ఈ సినిమా సంచలన విజయాన్ని అందుకుంది. అంతే కాదు ప్రపంచ వ్యక్తంగా ఈ సినిమా ప్రేక్షకులను ఆకట్టుకుంది. పుష్పతో తొలిసారి పాన్ ఇండియా సినిమా చేశారు అల్లు అర్జున్. ‘పుష్ప: ది రైజ్’ సినిమా 2021లో విడుదలైంది. ఈ సినిమా కథ, నటన, సంగీతం ప్రేక్షకులను విశేషంగా ఆకట్టుకుంది. అయితే, ఈ చిత్రంలో ప్రత్యేక ఆకర్షణగా…