​డిప్రెషన్, జుట్టు రాలిపోవడం లాగానే పంటి నొప్పి సమస్య కూడా నేటి తరం ఎదుర్కొంటున్న చాలా కామన్ సమస్యగా మారింది. కానీ, కొన్ని ఈజీ టిప్స్ ఫాలో అయితే మీ దంతాలను ఎక్కువ కాలం పాటు సురక్షితంగా కాపాడుకోవచ్చు. ఉదయాన్నే నిద్ర లేవగానే బ్రెష్ చేసుకోవడం ఎంత ముఖ్యమో, రాత్రి పడుకునే ముందు కూడా పళ్లు మరోసారి క్లీన్ చేసుకోవడం అంతే ముఖ్యం. రాత్రి బ్రష్ చేయకపోతే డిన్నర్‌లో తిన్న మటన్, చికెన్, పాలకూర వగైరా పళ్ల…

తెలుగురాష్ట్రాల ప్రజలకు కేంద్ర ప్రభుత్వం గుడ్‌న్యూస్ చెప్పింది. తెలంగాణలోని నాగర్‌కర్నూల్ జిల్లా సోమశిల, ఏపీలోని ఆత్మకూరును కలుపుతూ కృష్ణా నదిపై రూ.1000 కోట్ల వ్యయంతో ఓ ఐకానిక్ వంతెన నిర్మాణానికి కేంద్రం నిర్ణయం తీసుకుంది. అయితే తాజాగా ఈ ప్రాజెక్టు నిర్మాణానికి కీలక ముందడుగు పడింది. జాతీయ రహదారి 167ను ఎక్స్‌స్టెండ్ చేసేందుకు సుమారు 60 ఎకరాల అటవీభూమి ఇచ్చేందుకు కేంద్ర పర్యావరణ, అటవీ శాఖ గ్రీన్ సిగ్నల్ ఇచ్చింది. అయితే 60 ఎకరాల అటవీభూమిలో సంచరించే…

ఉత్తరప్రదేశ్ సీఎం యోగి ఆదిత్యనాథ్ దాద్రి ప్రాంతంలో నూతనంగా నిర్మించిన KDSG సూపర్ స్పెషాలిటీ ఆసుపత్రిని ప్రారంభించారు. ఈ కార్యక్రమంలో భారత క్రికెట్ దిగ్గజం కపిల్ దేవ్, ఎంపీ మహేష్ శర్మ ప్రత్యేక అతిథులుగా పాల్గొన్నారు. ఆసుపత్రి ప్రాంగణాన్ని పరిశీలించిన అనంతరం సీఎం వైద్యులతో ఆరోగ్య సేవల నాణ్యతపై చర్చించారు. ఈ సందర్భంగా సీఎం యోగి మాట్లాడుతూ.. వైద్యులు, రోగుల మధ్య ఉండాల్సిన నమ్మకాన్ని క్రికెట్ ఉదాహరణతో వివరించారు. ‘‘కపిల్ దేవ్ మైదానంలోకి అడుగుపెడితేనే పాకిస్థాన్ జట్టు…

India Breaks Australia ICC Finals Record: టీ20 వరల్డ్ కప్ 2026 రెండో సెమీఫైనల్‌లో భారత జట్టు ఉత్కంఠభరిత పోరులో ఇంగ్లాండ్ జట్టుపై 7 పరుగుల తేడాతో విజయం సాధించింది. ముంబైలో జరిగిన ఈ మ్యాచ్ క్రికెట్ చరిత్రలో అత్యంత ఉత్కంఠభరితమైన, హై స్కోరింగ్ మ్యాచ్‌లలో ఒకటిగా నిలిచింది. ఈ విజయంతో భారత్ రెండు అరుదైన రికార్డులు సృష్టించింది. క్రికెట్ చరిత్రలో తొలిసారి.. ఈ మ్యాచ్‌లో భారత్ మొదట బ్యాటింగ్ చేసి 20 ఓవర్లలో 7…

పసిడి ధరలు భారీగా తగ్గుతున్నాయి. గత ఐదు రోజులుగా ధరలు పతనమవుతూనే ఉన్నాయి. ఇరాన్-ఇజ్రాయెల్ మధ్య యుద్దం, పశ్చిమాసియాపై ప్రభావం వల్ల స్టాక్ మార్కెట్లు కుప్పకూలుతున్నాయి. దీని వల్ల గోల్డ్, సిల్వర్ వైపు పెట్టుబడిదారులు ఆకర్షితులు అవ్వడం వల్ల ధరలు పెరుగుతాయని అందరూ ఊహించారు. కానీ అందుకు భిన్నంగా ధరలు పడిపోతున్నాయి. ఈ తగ్గింపు తర్వాత హైదరాబాద్‌లో 10 గ్రాముల 24 క్యారెట్ల గోల్డ్ రేటు రూ.1,62,110 వద్ద కొనసాగుతోండగా.. నిన్న రూ.1,62,880 వద్ద స్ధిరపడ్డాయి. నిన్నటితో…

100 గ్రాముల బాదాం సుమారు 575 కేలరీలు ఉంటాయి, పీనట్స్ సుమారు 567 కేలరీలు మాత్రమే. కాబట్టి, క్యాలరీ పరంగా పెద్ద తేడా లేదు. వేరుశనగల్లో ప్రోటీన్ సమృద్దిగా ఉంటుంది. దీని వలన కండరాలు ఆరోగ్యంగా ఉంటాయి, ఫైబర్, విటమిన్ ఈ, మినరల్స్ పుష్కలంగా ఉండటం వలన కడుపు నిండుగా అనిపిస్తుంది. బరువు తగ్గడంలో ఇది ఎంతో దోహదం చేస్తుంది. ఒక 100 గ్రాముల పచ్చి వేరుశనగల్లో సుమారుగా 23 గ్రాముల ప్రోటీన్, ఒక్కో ఔన్స్‌కు రెండు…

టాలీవుడ్ లవ్ బర్డ్స్ విజయ్ దేవరకొండ, రష్మిక మందన్న ఇటీవలే పెళ్లి చేసుకున్న సంగతి తెలిసిందే. ఫిబ్రవరి 26న రాజస్థాన్ ఉదయ్ పూర్ లోని ఐటీసీ మెమోంటో హోటల్లో వీరిద్దరి పెళ్లి వేడుక జరిగింది. ఇటీవలే మార్చి 4న హైదరాబాద్ తాజ్ హోటల్లో వీరిద్దరి వివాహ రిసెప్షన్ వేడుక జరిగింది. ఈ వేడుకకు సినీ, రాజకీయ ప్రముఖులు హాజరయ్యారు. ఇదిలా ఉంటే తాజాగా తెలంగాణ ముఖ్యమంత్రి రేవంత్ రెడ్డి కొత్త జంటకు శుభాకాంక్షలు తెలియజేశారు. స్వయంగా విజయ్…

షారుఖ్ ఖాన్ కమల్ హాసన్ కు వీరాభిమాని. కానీ రజనీకాంత్ పై కూడా అంతే గౌరవం చూపిస్తాడు కింగ్ ఖాన్. కమల్ హాసన్ దర్శకత్వం వహించిన ‘హే రామ్’ చిత్రంలో ఒక్క రూపాయి కూడా పారితోషికం తీసుకోకుండానే నటించాడు షారుఖ్. ఆ తర్వాత కింగ్ ఖాన్ నిర్మించి, నటించిన ‘రా వన్’ చిత్రంలో రజనీకాంత్ అతిథి పాత్రలో కనిపించాడు. ఇప్పుడు కింగ్ ఖాన్ ఆ రుణాన్ని తీర్చుకున్నాడు. తమిళ సూపర్ స్టార్ రజనీకాంత్ హీరోగా, నెల్సన్ దిలీప్…

టీ20 వరల్డ్ కప్ 2026 ముగిసిన తర్వాత భారత జట్టులో భారీ మార్పులు జరగవచ్చని చర్చలు జరుగుతున్నాయి. భారత జట్టు ప్రధాన కోచ్ గౌతమ్ గంభీర్ (Gautam Gambhir) తన కఠిన నిర్ణయాలతో షాకిచ్చేందుకు సిద్ధమైనట్లు తెలుస్తోంది. ఇప్పటికే ఇలాంటి నిర్ణయాలు తీసుకున్న గంభీర్.. మరోసారి ప్రక్షాళనకు సిద్ధమైనట్లు తెలుస్తోంది. ఇప్పటికే స్పష్టం చేసిన గంభీర్.. భారత జట్టు భవిష్యత్తు మేరకు ఆడగలిగే ఆటగాళ్లకే ప్రాధాన్యం ఉంటుందని ఇప్పటికే గంభీర స్పష్టం చేసిన సంగతి తెలిసిందే. అందువల్ల…

సోషల్ మీడియాలో నిత్యం అనేక రకాల అంచనాలు, జోస్యాలు వైరల్ అవుతుంటాయి. అయితే తాజాగా ఒక వేద జ్యోతిష్కురాలు, వాస్తు నిపుణురాలు చేసిన వ్యాఖ్యలు ఇప్పుడు ఇంటర్నెట్‌ను షేక్ చేస్తున్నాయి. మార్చి 21న భారత్ పాకిస్తాన్‌పై దాడి చేసే అవకాశం ఉందని ఆమె చెప్పడం తీవ్ర సంచలనంగా మారింది. వైరల్ అవుతున్న వీడియోలో సదరు మహిళ తన జ్యోతిష్య గణనలను వివరిస్తూ.. ప్రజలను అప్రమత్తంగా ఉండాలని హెచ్చరించారు. “దయచేసి కొంత నగదు, మందులు, సోలార్ చార్జర్, కనీసం…