Health Tips: ఈ పండు రాత్రి తింటే మ్యాజిక్ జరుగుతుంది.. అసలు విషయం తెలిస్తే అవాక్కే..
చాలామంది రాత్రి భోజనం తర్వాత తేలికపాటి ఆహారం తినాలని అనుకుంటారు. అందులో బొప్పాయి ఒక అద్భుతమైన ఎంపిక. కేవలం రుచికరంగా ఉండటమే కాకుండా రాత్రిపూట బొప్పాయి తినడం వల్ల అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఇది బరువు తగ్గడానికి, జీర్ణక్రియను మెరుగుపరచడానికి ఎంతగానో ఉపయోగపడుతుంది. బొప్పాయి తినడం వల్ల కలిగే రోజువారీ ప్రయోజనాలు: రోగనిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది: బొప్పాయిలో విటమిన్ సి పుష్కలంగా ఉంటుంది. ఇది రోగనిరోధక శక్తిని పెంచి జబ్బులు రాకుండా కాపాడుతుంది….
