వారమంతా ఆఫీసు పనులు, ఒత్తిళ్లతో గడిపే మనకు ఆదివారం అనే మాట వింటేనే మనసు తేలికపడుతుంది. కానీ ఈ ఒక్క రోజు సెలవు కోసం ఒకప్పుడు భారతీయ కార్మికులు ఏడేళ్ల పాటు సుదీర్ఘ పోరాటం చేశారని మీకు తెలుసా? ఒకప్పుడు దేశంలోని మిల్లుల్లో ముఖ్యంగా ముంబై వస్త్ర పరిశ్రమలో కార్మికుల పరిస్థితి అత్యంత దారుణంగా ఉండేది. వారంలో ఏడు రోజులు, సూర్యోదయం నుండి సూర్యాస్తమయం వరకు వారు పని చేయాల్సిందే. కనీసం విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి లేదా కుటుంబంతో…
రాగులు మన ఆరోగ్యానికి ఎన్నో విధాలుగా ఉపయోగపడుతాయి. ముఖ్యంగా వేసవిలో ఇవి మన ఆరోగ్యానికి చాలా ప్రయోజనంగా ఉంటాయి. ఎందుకంటే ఎండాకాలంలో వేడి కారణంగా మన త్వరగా నీరసంగా మారిపోతాం. అలాంటి సమయంలో రాగి జావా వంటిది తాగుతే మన ఇన్స్టెంట్ ఎనర్జీ లభిస్తుంది. రాగుల్లో ఉండే పోషకాలు మనకు తక్షణ శక్తిని అందించడంతో చాలా ప్రభావవంతంగా పనిచేస్తాయి. అయితే రాగులను చాలా మంది రాగి సంకటి, లేదా రాగి ఇడ్లీ రూపంలో ఆహరంలో చేర్చుకుంటారు. ఇవే…
కొత్త ల్యాప్టాప్ కొనుగోలు చేయాలనుకునే వారు కేవలం ధరను మాత్రమే కాదు, తమ అవసరాలకు సరిపోయే కీలక ఫీచర్లను కూడా పరిశీలించాలని టెక్నాలజీ నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. ఆన్లైన్ క్లాసులు, ఆఫీస్ పనులు, గేమింగ్, వీడియో ఎడిటింగ్ వంటి ఉపయోగాల ఆధారంగా సరైన ల్యాప్టాప్ ఎంపిక చేయడం ఎంతో ముఖ్యం అంటున్నారు. మొదటగా ప్రాసెసర్ (CPU)పై దృష్టి పెట్టాలి. సాధారణ పనులకు Intel Core i3 లేదా AMD Ryzen 3 సరిపోతే, మల్టీటాస్కింగ్, ప్రొఫెషనల్ పనులకు Intel…
ఎక్కువ క్రెడిట్ కార్డులు కలిగి ఉండటం మీ క్రెడిట్ స్కోర్ను ఆటోమేటిక్గా దెబ్బతీస్తుందని చాలామంది నమ్ముతారు. అయితే ఆర్థిక నిపుణుల ప్రకారం ఇది పూర్తిగా నిజం కాదు. వాస్తవానికి మొత్తం క్రెడిట్ పరిమితి పెరగడం వల్ల క్రెడిట్ వినియోగ నిష్పత్తి మెరుగుపడే అవకాశం ఉంది, ఇది క్రెడిట్ స్కోర్లో కీలక అంశం. ఉదాహరణకు నెలకు రూ.50,000 ఖర్చు చేసే వ్యక్తికి రూ.5 లక్షల మొత్తం పరిమితి ఉంటే, అతని వినియోగం ఆరోగ్యంగా కనిపిస్తుంది. కాబట్టి కార్డుల సంఖ్య…
భారత దేశీయ క్రికెట్లో సంచలన ఘట్టం నమోదైంది. రంజీ ట్రోఫీ (Ranji Trophy) చరిత్రలో తొలిసారి జమ్మూ & కాశ్మీర్ జట్టు టైటిల్ను కైవసం చేసుకుంది. హుబ్లీలోని కేఎస్సీఏ స్టేడియం (KSCA Stadium) వేదికగా జరిగిన ఫైనల్లో కర్ణాటకతో డ్రా సాధించిన జమ్మూ & కాశ్మీర్, తొలి ఇన్నింగ్స్లో భారీ ఆధిక్యం సాధించడం ద్వారా ట్రోఫీని అందుకుంది. ఇది వారి తొలి ఫైనల్ ప్రదర్శన కావడం విశేషం. టోర్నమెంట్ చరిత్రలో తొలి ఫైనల్లోనే టైటిల్ గెలిచిన తొమ్మిదో…
ఉత్తరప్రదేశ్లోని ప్రయాగ్రాజ్లో 22 ఏళ్ల విద్యార్థి అనుమానాస్పద స్థితిలో మరణించాడు. ఈ సంఘటన ఆ ప్రాంతమంతా సంచలనం సృష్టించింది. మరణించిన విద్యార్థి సాహిల్ తన మామ లక్ష్మీకాంత్ తివారీ గ్రామంలోని ఒక ప్రైవేట్ కళాశాలలో చదువుకున్నాడు. సాహిల్ తుపాకీతో కాల్పులు జరపడంతో ప్రాణాలు కోల్పోయినట్లు పోలీసులు తెలిపారు. ఈ విషయంపై పోలీసులు దర్యాప్తు ప్రారంభించారు. ఘుర్పూర్ పోలీస్ స్టేషన్ పరిధిలోని చక్ గౌరీశంకర్ నీబి గ్రామంలో ఈ సంఘటన జరిగింది. మృతుడు సాహిల్ లాల్పూర్ పోలీస్ స్టేషన్…
ఆంధ్రప్రదేశ్ ఐటీ శాఖ మంత్రి నారా లోకేష్ పై బాలీవుడ్ స్టార్ హీరోయిన్ జాన్వీ కపూర్ ప్రశంసలు కురిపించింది. ఇటీవల ఆయన తీసుకున్న ఒక నిర్ణయం పై ఆమె సోషల్ మీడియా వేదికగా స్పందించిది. ఈమేరకు జాన్వీ చేసిన ట్వీట్ ఇప్పుడు సోషల్ మీడియాలో వైరల్ గా మారింది. అసలు విషయంలోకి వెళితే.. ఆంధ్రప్రదేశ్ లోని కర్నూలు జిల్లాకు చెందిన చిన్నారి పునర్విక SMA టైప్-1 అనే అత్యంత అరుదైన , ప్రమాదకరమైన వ్యాధితో బాధపడుతోంది. ఈ…
ఇరాన్పై ఇజ్రాయెల్ భీకర దాడులు చేసింది.. అమెరికాతో కలిసి ఇజ్రాయెల్ .. ఇరాన్ లోని 30 ప్రాంతాల్లో మిసైల్ దాడులు నిర్వహించింది.. దీంతో ఉత్తర టెహ్రాన్లో బాంబుల మోత మోగింది. ఖమేనీ కార్యాలయాలే టార్గెట్గా ఇజ్రాయెల్ అటాక్ చేయగా.. సుప్రీం లీడర్ ఖమేనీని సురక్షిత ప్రాంతానికి తరలించారు. అమెరికా, ఇజ్రాయెల్ దాడులపై ఇరాన్ స్పందించింది.. యుద్ధం మీరు ప్రారంభించారు.. మేం ముగిస్తాం..అంటూ పేర్కొంది. ఊహించని రీతిలో యుద్ధానికి ముగింపు ఉంటుందని ఇరాన్ ప్రకటించింది. అంతేకాకుండా.. ఇజ్రాయెల్పై ఇరాన్…
Income Tax: మీరు ఉద్యోగం చేస్తుంటే ఈ వార్త ఉపయోగకరంగా ఉండవచ్చు. ఆదాయపు పన్ను నియమాలు 2026 ముసాయిదాలో ఉద్యోగస్తులు తెలుసుకోవలసిన కొన్ని ముఖ్యమైన నిబంధనలు ఉన్నాయి. బంధువుల ఇంట్లో అద్దెదారులుగా నివసించే వారికి ఇది చాలా ముఖ్యం. ఉద్యోగులు తమ తల్లిదండ్రులకు లేదా దగ్గరి బంధువులకు అద్దె చెల్లించడం ద్వారా ఇంటి అద్దె భత్యం (HRA) మినహాయింపు పొందడం చాలా కాలంగా చెల్లుబాటు అయ్యే పన్ను ప్రణాళిక పద్ధతిగా పరిణిస్తారు. దీనికి సంబంధించి ఏ అప్డేట్స్…
వేల ఏళ్ల నాటి నుంచి భారత సంప్రదాయంలో ఉసిరి (Gooseberry ) ఒక భాగం. ఉసిరి భారతదేశంలో అత్యంత శక్తివంతమైన ఔషధాలలో కూడా ఉసిరి ముఖ్యమైనది. ప్రతి ఆహార పదార్థం రోగనిరోధక శక్తి నుంచి జీర్ణక్రియ వరకు అనేక ప్రయోజనాలను అందిస్తుందని మనకు తెలుసు. కానీ, పండ్లలోని కొన్ని భాగాలను మనం తరచుగా పక్కన పెట్టి వదిలేస్తాం. వాటిలో ముఖ్యమైనది విత్తనాలు. పతంజలి పరిశోధకులు ఈ పూర్వ ఆలోచనను వెలుగులోకి తెచ్చాయి. ఆచార్య బాలకృష్ణ మార్గదర్శకత్వంలో, పతంజలి…