మిడిల్ ఈస్ట్ యుద్ధ ఉద్రిక్తతల ప్రభావం బంగారంపై పడింది. బంగారం, వెండి ధరలు రికార్డు స్థాయికి చేరాయి. 24 క్యారెట్ల తులం బంగారం ధర రూ.4,370 పెరిగి రూ.1,73,080కు చేరుకోగా, కేజీ వెండి ధర ఏకంగా రూ.3,25,000 మార్కును తాకింది. అమెరికా, ఇజ్రాయెల్ కలిసి ఇరాన్ పై దాడులు చేయడం ఖమేనీ మరణంతో ఇరాన్ ప్రతీకార దాడులతో మిడిల్ ఈస్ట్ అట్టుడుకుతోంది. ఈ తీవ్ర యుద్ధం ప్రభావం అంతర్జాతీయ మార్కెట్లతో పాటు దేశీయ బులియన్ మార్కెట్పై భారీగా…
హోలీ పండుగ అంటే ఇష్టపడని వారు ఎవరు ఉంటారు చెప్పండి. చిన్న పిల్లల నుంచి పెద్ద వారి వరకు ప్రతి ఒక్కరూ ఎంతో ఇష్టంగా ఈ పండుగను సెలబ్రేట్ చేసుకుంటారు. ఇక హోలీ ఆడిన తర్వాత తమ స్నేహితులకు స్వీట్ తినిపించి విషెస్ చెబుతుంటారు. అయితే మీరే స్వయంగా బాద్ షా తయారు చేసి, మీ బంధు మిత్రులకు సర్ ప్రైజ్ ఇవ్వండి. కాగా, బాద్ షా తయారీ కోసం కావాల్సిన పదార్థాలు : మైదా అర…
జగిత్యాల రూరల్ మండలం లక్ష్మిపూర్ గ్రామంలో ఆన్లైన్ బెట్టింగ్ ఆప్.. మరో కుటుంబాన్ని శోకసంద్రంలో ముంచేసింది. సులభంగా డబ్బులు సంపాదించాలనే ఆశ.. అత్యాశే.. చివరికి ఒక కుటుంబానికి శాశ్వత చీకటిని మిగిల్చింది. జగిత్యాల లక్ష్మిపూర్కు చెందిన మహేష్ అనే గీత కార్మికుడు కుటుంబ పోషణ కోసం కష్టపడి జీవనం సాగిస్తున్నాడు. ఇటీవల కాలంలో సోషల్ మీడియా ద్వారా ఆన్లైన్ బెట్టింగ్ ఆప్లో దాదాపు 25 లక్షల రూపాయలు పెట్టుబడి పెట్టాడు. మొదట కొంత లాభం వస్తున్నట్లు కనిపించడంతో…
బల్గేరియన్ ఆధ్యాత్మిక వేత్త బాబా వంగా జోస్యాన్ని ఇపుడు ప్రపంచం మరోసారి తలచుకుంటోంది. అమెరికా ఇజ్రాయిల్ దేశాలు రెండూ ఇరాన్ మీద దాడి చేస్తున్నాయి. దానికి కౌంటర్ ఇస్తూ ఇరాన్ సైతం పెద్ద ఎత్తున ఎదురు దాడి చేస్తోంది. దీంతో పశ్చిమాసియా మొత్తం ఉద్రిక్తతలకు తావిస్తోంది. ఇది చివరికి ఎటు దారి తీస్తోంది అన్న చర్చ సాగుతోంది. మూడవ ప్రపంచ యుద్ధానికి రంగం సిద్ధం అవుతోందా అన్న భయాలు కూడా సర్వత్రా నెలకొన్నాయి. బాబా వంగా తన…
టీమ్ ఇండియా మరోసారి టీ20 వరల్డ్ కప్ సెమీఫైనల్కు అర్హత సాధించింది. సూపర్-8 దశలో ఉత్కంఠభరిత పోరాటం అనంతరం, కోల్కతాలోని ఈడెన్ గార్డెన్స్లో జరిగిన ‘డూ లేదా డై’ మ్యాచ్లో వెస్టిండీస్ను 5 వికెట్ల తేడాతో ఓడించి చివరి నాలుగులో చోటు సంపాదించింది. ఇది వరుసగా మూడోసారి భారత్ సెమీఫైనల్ చేరడం విశేషం. 2022, 2024 ఎడిషన్లలో కూడా టీమ్ ఇండియా సెమీఫైనల్ దశకు చేరుకుంది. సంజూ శాంసన్ మ్యాజిక్.. ఈ కీలక మ్యాచ్లో భారత్కు తప్పనిసరిగా…
వైసీపీ నాయకులు కొడాలి నాని, కన్నబాబు, జక్కంపూడి రాజా తదితరులు అంబటి రాంబాబు ఇంటికి వెళ్లి పరామర్శించారు. ఈ సందర్భంగా కొడాలి నాని మాట్లాడుతూ వైసీపీని దాడులతో భయపెట్టలేరని స్పష్టం చేశారు. ప్రస్తుతం రాష్ట్రంలో రెడ్ బుక్ రాజ్యాంగంతో పాలన సాగుతోందని పేర్కొంటూ, ఆ బుక్ లో ముఖ్యమంత్రి జగన్మోహన్ రెడ్డి గారి పేరు ఉంటే లోకేష్కే ఇబ్బంది అని తీవ్రంగా హెచ్చరించారు. మరిన్ని వీడియోల కోసం ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి Also Watch: Sanju Samson: మ్యాజిక్…
టాలీవుడ్ కింగ్ నాగార్జున ఆచితూచి సినిమాలు చేస్తున్నారు. హీరోగా నాగార్జున కు ఉన్న క్రేజ్ గురించి ప్రత్యేకంగా చెప్పాల్సిన అవసరం లేదు. ఎన్నో సూపర్ హిట్ సినిమాలతో టాలీవుడ్ లో టాప్ హీరోగా దూసుకుపోతున్నారు నాగార్జున. ఇప్పటికే 99 సినిమాలతో అలరించిన నాగార్జున ఇప్పుడు 100వ సినిమాకోసం రెడీ అవుతున్నారు. ఈ సినిమా ఆయన కెరీర్ లో మైల్ స్టోన్ గా ఉండేలా ప్లాన్ చేస్తున్నారు నాగ్. ఇటీవలే నాగ్ రూట్ మార్చి విలన్ రోల్స్ లోనూ…
హోలీ పండుగ అనేది సనాతన ధర్మంలో ఎంతో పవిత్రమైన పండుగ. ఈ రోజున, ప్రజలు గులాల్, ఇతర రంగులను పూసుకుని ఒకరినొకరు అభివాదం చేసుకుంటారు. ప్రతి సంవత్సరం, ఫాల్గుణ మాసంలోని పౌర్ణమి రోజున హోలికా దహనం జరుపుకుంటారు. తరువాత మరుసటి రోజు చైత్ర మాసంలోని ప్రతిపాద తిథిలో రంగులతో హోలీని జరుపుకుంటారు. 2026 సంవత్సరంలో హోలికా దహనం మార్చి 2న జరుపుకుంటారు. మరుసటి రోజు హోలీ పండుగ మార్చి 4న జరుపుకుంటారు. హోలీ రాత్రిని సనాతన ధర్మంలో…
ఇండస్ట్రీలో ఆమె ఓ తోపు హీరోయిన్.. ఎంతో మంది కుర్రాళ్ళ డ్రీమ్ గర్ల్, తన అందంతో, నటనతో ఇండస్ట్రీని షేక్ చేసింది. హీరోలకు సమానంగా ఫ్యాన్స్ను సొంతం చేసుకుంది ఆమె.. సూపర్ హిట్ సినిమాల్లో నటించడమే కాదు.. వివాదాల్లోనూ ఇరుక్కుంది. ఆమె రిలేషన్స్ అప్పట్లో ఇండస్ట్రీలో హాట్ టాపిక్ గా మారాయి. ఆ తర్వాత సన్యాసిగా మారిపోయింది. ఏకంగా మాఫియా డాన్ తోనే రిలేషన్ పెట్టుకుంది. ఎంతో మంది హృదయాలను కొల్లగొట్టింది ఈ అమ్మడు. అయితే ఆ…
ఎవరికి ఎంత ప్రోటీన్ అవసరం?:సాధారణ ఆరోగ్యవంతుడైన వ్యక్తి తన శరీర బరువులో ప్రతి కిలోకు 0.8 గ్రాముల నుండి 1 గ్రాము వరకు ప్రోటీన్ తీసుకోవాలి. అంటే మీరు 60 కిలోల బరువు ఉంటే రోజుకు 48 నుండి 60 గ్రాముల ప్రోటీన్ అవసరం. అదే వ్యాయామం చేసే వారికైతే ఈ అవసరం ఇంకా ఎక్కువగా ఉంటుంది. ప్రోటీన్ లభ్యత విషయానికి వస్తే చికెన్, గుడ్లు బెస్ట్ ఆప్షన్స్. 100 గ్రాముల లీన్ చికెన్ ముక్కలో 25…