చాలా మంది రాగి అంబలిని జస్ట్ రాగి పిండి ఒక్కటే కలిపి చేసుకుంటారు. కానీ దానికి కొంచెం పెరుగు, ఉల్లిపాయ, కొత్తిమీర యాడ్ చేసి తయారు చేస్తే టేస్ట్ అదిరిపోతుంది అంతే.. రాగి పిండితో పాటు పెరుగు కూడా శరీరాన్ని చల్లబరిలే తత్వాన్ని కలిగి ఉంటుంది కాబట్టి సమ్మర్లో ఇలా రాగి అంబలి తయారు చేసుకొని తాగడం మరింత ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. కాబట్టి రాగి అంబటి తయారీకి ఏం ఏం కావాలి, ఎలా తయారు చేయాలో చూద్దాం….
ఆకు కూరలు గురించి ప్రత్యేకించి చెప్పాల్సిన అవసరం లేదు. వీటిని వారంలో మూడు సార్లు తింటే, ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. చాలా మంది పాలకూర, తోట కూర తింటారు. అయితే, వాటితో పాటు మెంతి కూర హెల్త్ కి మంచిది. మెంతికూరలో ఐరన్, ఫైబర్ తో పాటు పోషకాలు కూడా ఉన్నాయి. అందుకే, ఈ మెంతి కూరను ఎక్కువగా పరాఠాల్లో తింటారు. అయితే, ఫ్రెష్ మెంతికూర త్వరగా పాడవుతుంది. దీనిని నిల్వ చేసే పద్దతుల గురించి ఇక్కడ…
పెట్రోల్, డీజిల్ ధరలపై రిలయన్స్ సంస్థ శుభవార్త తెలిపింది. రిలయన్స్, బీపీ పీఎల్సీ సంయుక్తంగా జియో-బీపీ పేరుతో రిటైల్ పెట్రోల్ బంకులను దేశవ్యాప్తంగా నడుపుతున్న విషయం తెలిసిందే. దేశంలో రెండో అతిపెద్ద ప్రైవేట్ ఇంధన రిటైలర్ సంస్థగా ఇది ఉంది. అయితే అంతర్జాతీయంగా ముడి చమురు ధరలు పెరగడంతో దేశంలో ప్రైవేట్ సంస్థలు పెట్రోల్, డీజిల్ ధరలను పెంచుతున్నాయి. అయితే ప్రైవేట్ సంస్థ అయిన జియో-బీపీ వాహనదారులకు గుడ్ న్యూస్ తెలిపింది. పెట్రోల్ ధరలను పెంచేది లేదని,…
Virat Kohli : ఐపీఎల్ 2026 సీజన్లో పసికూనలా అడుగుపెట్టి, దిగ్గజ బౌలర్లకే చుక్కలు చూపిస్తున్న 15 ఏళ్ల కుర్రాడు వైభవ్ సూర్యవంశీ ఇప్పుడు క్రికెట్ ప్రపంచానికి హాట్ టాపిక్గా మారాడు. గౌహతి వేదికగా రాయల్ ఛాలెంజర్స్ బెంగళూరు (RCB) బౌలర్లపై అతను చేసిన దాడికి సాక్షాత్తూ కింగ్ విరాట్ కోహ్లీ కూడా ఫిదా అయిపోయాడు. మ్యాచ్ ముగిసిన తర్వాత కోహ్లీ ఆ కుర్రాడికి ఇచ్చిన స్పెషల్ గిఫ్ట్ ఇప్పుడు సోషల్ మీడియాలో వైరల్ అవుతోంది. గౌహతిలోని…
మనం ఊహించని ప్రమాదాలు ఎలా జరుగుతాయో చెప్పడానికి ఈ సంఘటన ఒక ఉదాహరణ. అక్వేరియంను శుభ్రం చేస్తున్న సమయంలో ఒక చిన్న చేప ఏడాది వయస్సున్న బాలుడి గొంతులోకి దూకడం ఇప్పుడు సోషల్ మీడియాలో చర్చనీయాంశమైంది. అక్వేరియం శుభ్రం చేస్తున్న సమయంలో ఊహించని విధంగా ఒక చేప ఏడాది చిన్నారి నోట్లోకి దూకి, గొంతులో ఇరుక్కుపోయింది. ఈ షాకింగ్ సంఘటన చూసిన కుటుంబ సభ్యులు వెంటనే చిన్నారిని ఆసుపత్రికి తరలించారు. చేప గొంతులోని శ్వాసనాళానికి అడ్డుగా పడటంతో…
చట్టం తన పని తాను చేసుకుపోతుంది.. చట్టం ముందు ఎవరూ అతీతులు కారు.. భారత ప్రజాస్వామ్యంలో మనం తరచుగా వినే మాట ఇది. కానీ మన రాజ్యాంగమే ఇద్దరు వ్యక్తులకు అత్యున్నత రక్షణ కల్పించింది. వారు పదవిలో ఉన్నంత కాలం పోలీసులు వారిని తాకలేరు, ఏ కోర్టు వారెంట్ జారీ చేయలేదు. ఇంతకీ ఆ ఇద్దరు ప్రభావవంతమైన వ్యక్తులు ఎవరు? వారికి మాత్రమే ఈ ప్రత్యేక వెసులుబాటు ఎందుకు? అసలు రాజ్యాంగం ఏం చెబుతోంది? ఆ ఇద్దరు…
రంగస్థలం మహేష్ ఇటీవల ఒక ఇంటర్వ్యూలో తన వ్యక్తిగత జీవితం, సినీ ప్రస్థానం, ఎదుర్కొన్న కష్టాలపై మనసు విప్పి మాట్లాడారు. 2011లో డిగ్రీ పూర్తయిన తర్వాత డిస్టెన్స్లో ఎంబీఏ ఫైనాన్స్ చదువుతూ కోకో-కోలా కంపెనీలో నైట్ షిఫ్ట్ చేసేవాడినని ఆయన తెలిపారు. నెలకు ఆరు వేల రూపాయల జీతంతో, రాత్రి 10 గంటల నుంచి ఉదయం 6 గంటల వరకు పనిచేస్తూ, పగలు ఆడిషన్ల కోసం నడుచుకుంటూ తిరిగేవారు. పగటిపూట సినిమాల కోసం ప్రయత్నిస్తూ, రాత్రిపూట ఉద్యోగం…
పాకిస్తాన్లో అమెరికా – ఇరాన్ మధ్య చర్చలు జరగనున్నాయి. ఈ మేరకు ఇరాన్ బృందం ఇప్పటికే ఇస్లామాబాద్లో ల్యాండైంది. ఇరాన్ పార్లమెంటరీ స్పీకర్ మొహమ్మద్ బగేర్, విదేశాంగ మంత్రి అబ్బాస్ అరాగ్చితోపాటు మరికొందరు పాకిస్తాన్ లో జరిగే చర్చల్లో పాల్గొననున్నారు. ఈ మేరకు పాక్ కు వచ్చిన ఇరాన్ బృందానికి పాక్ ఆర్మీ చీఫ్ జనరల్ అసీమ్ మునీర్ స్వాగతం పలికారు. అయితే.. ఇరాన్ తో చర్చల కోసం ఉపాధ్యక్షుడు జేడీ వాన్స్ బృందం ఇప్పటికే అమెరికా…
నేటి ఆధునిక ఇన్వర్టర్ ఏసీలు సాధారణంగా 145V నుండి 290V మధ్య వోల్టేజ్ను తట్టుకోగలవు. అంటే స్వల్ప వోల్టేజ్ మార్పులు జరిగినప్పుడు ఏసీ దానంతట అదే సర్దుబాటు చేసుకుంటుంది. అందుకే కంపెనీలు వీటికి విడిగా స్టెబిలైజర్ అవసరం లేదని చెబుతుంటాయి. స్టెబిలైజర్ ప్రధాన విధి వోల్టేజ్ను నియంత్రించడం. విద్యుత్ వోల్టేజ్ హెచ్చుతగ్గులకు గురైనప్పుడు, అది స్థిరమైన వోల్టేజ్ను నిర్వహిస్తుంది. ఇది ఏసీకి సురక్షితమైన, కచ్చితమైన విద్యుత్ సరఫరాను నిర్ధారిస్తుంది. ఒకవేళ వోల్టేజ్ అకస్మాత్తుగా మరీ ఎక్కువగా పడిపోతే,…
CSK vs DC IPL 2026 : ఐపీఎల్ 2026 సీజన్ అత్యంత ఉత్కంఠభరిత దశకు చేరుకుంది. ఐదుసార్లు ఛాంపియన్గా నిలిచిన చెన్నై సూపర్ కింగ్స్ (CSK) ప్రస్తుతం గడ్డు కాలాన్ని ఎదుర్కొంటోంది. ఆడిన మూడు మ్యాచ్ల్లోనూ ఓడిపోయి పాయింట్ల పట్టికలో అట్టడుగున ఉన్న చెన్నైకి.. నేడు (శనివారం) ఢిల్లీ క్యాపిటల్స్తో జరగబోయే మ్యాచ్ డూ ఆర్ డై సమస్యగా మారింది. హోమ్ గ్రౌండ్ చెపాక్లో జరగనున్న ఈ పోరులో గెలిచి మళ్ళీ ఫామ్ లోకి రావాలని…