Summer Health: ఈ సమ్మర్లో కష్టపడకుండా బరువు తగ్గాలంటే.. దీన్ని మించిందే లేదు.. రాసి పెట్టుకోండి
భారత్లో దాదాపు 40 శాతం మంది వయోజనులు అధిక బరువు స్థూలకాయంతో బాధపడుతున్నారని గణాంకాలు చెబుతున్నాయి. ఈ క్రమంలో సహజసిద్ధమైన పద్ధతుల్లో బరువు తగ్గాలనుకునే వారికి ‘గోంద్ కటిరా’ (Tragacanth Gum) ఒక అద్భుతమైన పరిష్కారంగా మారుతోంది. ఆస్ట్రాగలస్ మొక్క నుండి లభించే ఈ సహజ జిగురు, కేవలం వేసవిలో ఒళ్లు చల్లబరచడానికే కాకుండా, బరువు తగ్గించే ప్రక్రియను వేగవంతం చేయడంలోనూ కీలక పాత్ర పోషిస్తుందని ప్రముఖ వైద్యులు డాక్టర్ సౌరభ్ సేథీ డాక్టర్ శుభమ్ వత్స…