పాలలోని పోషకాలు శరీరానికి అందాలంటే పెరుగు సరైన పద్ధతిలో తోడుకోవాలి. వేసవి వేడికి పెరుగు త్వరగా పులిసిపోవడం వల్ల దాని రుచి, గుణం మారిపోతుంటాయి. అందుకే పాలు తోడుపెట్టేటప్పుడు పాటించాల్సిన చిన్నపాటి చిట్కాలు, నిల్వ చేసే విధానంపై అవగాహన ఉంటే, ఎండకాలంలో కూడా వెన్నలాంటి గట్టి పెరుగును, తియ్యటి రుచిని ప్రతిరోజూ ఆస్వాదించవచ్చు. రుచికరమైన, గట్టి పెరుగు పొందడానికి పాటించాల్సిన ఆసక్తికరమైన చిట్కాలేంటో చూద్దాం.. సరైన పద్ధతి.. పెరుగు రుచిగా రావాలంటే ముందుగా వాడే పాలు తాజావి,…

ముఖాన్ని సహజమైన కాంతితో, గులాబీ రంగు మెరుపుతో ఉంచుకోవాలనుకునే వారికి నిమ్మతొక్కలు చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటాయి. ఇవి చర్మంపై ఉన్న నల్లని మచ్చలను తగ్గించి చెర్మాన్ని మెరిసేలా చేస్తాయి. అలాగే రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరిచి, ముఖానికి సహజమైన నిగారింపును అందిస్తాయి. నిమ్మ తొక్కలను ఎండబెట్టి పొడిగా చేసి రాసుకుంటే మీ చర్మంపై ఉన్న మృతకణాలను తొలగించడానికి సహాయపడుతాయి. లెమన్ పీల్ పౌడర్ ఫేస్ ప్యాక్: లెమన్ పీల్ పౌడర్ ఫేస్ ప్యాక్ తయారు చేసుకునేందుకు. ముందుగా నిమ్మ…

Source link

  సుమన్ శెట్టి.. ఒకప్పుడు తనదైన కామెడీ టైమింగ్‌తో ప్రేక్షకులను కడుపుబ్బా నవ్వించిన కమెడియన్‌. తొలి సినిమా ‘జయం’తోనే మంచి గుర్తింపు సంపాదించుకున్నాడు సుమన్. అందులో ‘అధ్యక్షా..’ అంటూ అతను చేసిన కామెడీకి తెలుగు ఆడియన్స్‌ కడుపుబ్బా నవ్వుకున్నారు. జయం తర్వాత సుమన్‌కి వరుసగా సినిమా అవకాశాలు వచ్చాయి. స్టార్ కమెడియన్ గా బిజీ బిజీ అయిపోయారు. ఎంతలా అంటే ఒకనొక దశలో ఆయన డేట్స్‌ కూడా దొరకనంత. ఇప్పటివరకు సుమారు 300కు పైగా సినిమాల్లో నటించి…

హైదరాబాద్‌, ఏప్రిల్‌ 19: హైదరాబాద్‌లో ట్రాఫిక్‌ రద్దీకి చెక్‌ పెట్టేందుకు రేవంత్‌ సర్కార్‌ కీలక నిర్ణయం తీసుకుంది. ప్రజారవాణా వ్యవస్థను ప్రోత్సహించడంలో భాగంగా ఎంఎంటీఎస్‌ రైళ్లలో మహిళలు, పురుషులు సహా అందరికీ ఉచిత ప్రయాణం కల్పించేందుకు రేవంత్‌ సర్కార్‌ అనుమతి తెలిపింది. దీంతో అటు ప్రయాణికుల రవాణా ఖర్చులు తగ్గి ఆర్థికంగా దోహదపడుతుంది. ఇటు ట్రాఫిక్‌ తిప్పలూ తప్పుతాయ్‌. తెలంగాణ ఆవిర్భావ దినమైన జూన్‌ 2 నుంచి ఈ పథకాన్ని అమలుచేయాలని ప్రభుత్వం భావిస్తుంది. ఇందుకు సంబంధించి…

Fact Check: గత కొన్ని రోజులుగా సోషల్ మీడియాలో పాత నోట్లకు సంబంధించి ఒక వార్త విపరీతంగా వైరల్ అవుతోంది. భారత రిజర్వ్ బ్యాంక్ (RBI) పాత రూ.500, రూ.1000 నోట్లను మార్చుకోవడానికి కొత్త నిబంధనలు తీసుకువచ్చిందని, దీనికి సంబంధించి గవర్నర్ ప్రకటన చేశారని ఒక స్క్రీన్‌షాట్ సోషల్ మీడియాలో హల్చల్ చేస్తోంది. వైరల్ అవుతున్న ఆ పోస్ట్‌లో ఏముంది? ఇవి కూడా చదవండి “RBI Issues New Rules for old 500 and 1000…

బాలీవుడ్ ఫిట్‌నెస్ ఐకాన్, ఫ్యాషన్ క్వీన్ మలైకా అరోరా ఎక్కడ కనిపించినా ఆ సెంటర్ ఆఫ్ అట్రాక్షన్ ఆమెదే. వయసు కేవలం అంకె మాత్రమే అని నిరూపిస్తూ 50 ఏళ్ల ప్రాయంలో కూడా తన అందచందాలతో కుర్రకారుకు చెమటలు పట్టిస్తుంటుంది. తాజాగా ఏప్రిల్ 15న ముంబైలోని ఖార్ ప్రాంతంలో ఆమె సందడి చేశారు. తన కొత్తగా ప్రారంభించిన ‘స్వీనీ’ రెస్టారెంట్‌కు ఆమె విచ్చేసినప్పుడు కెమెరా కళ్లకు చిక్కారు. ఈ సందర్భంగా ఆమె ధరించిన దుస్తులు, ఆమె స్టైల్…

Gold Price Today: బంగారం ధరలకు యుద్ధం సెగ గట్టిగానే తాకే అవకాశాలు కనిపిస్తున్నాయి. ప్రస్తుతం నిలకడగా ఉన్న ధరలు భవిష్యత్తులో తీవ్ర ఊగిసలాట భౌగోళిక రాజకీయ ఉద్రిక్తతలు, ప్రపంచ వృద్ధిలో మందగమనం, మారుతున్న ద్రవ్య విధాన అంచనాల నేపథ్యంలో 2026లో బులియన్‌ మార్కెట్లో అస్థిరంగానే ఉన్నాయని నిపుణులు వెల్లడిస్తున్నారు. ఏప్రిల్ 19వ తేదీన ఆదివారం సమాచారం ప్రకారం, దేశవ్యాప్తంగా అక్షయ తృతీయ వేడుకల నేపథ్యంలో బంగారం, వెండి ధరలు స్వల్ప మార్పులకు లోనయ్యాయి. అక్షయ తృతీయ…

సుమారు రెండు దశాబ్దాల అనుభవం ఉన్న ప్రియా పాటిల్.. రణవీర్ సింగ్, రణబీర్ కపూర్, సచిన్ టెండూల్కర్ వంటి దిగ్గజాలకు స్టైలింగ్ చేసినప్పటికీ, బిగ్‌బీతో తన ప్రయాణం కెరీర్‌లోనే అత్యంత గొప్ప మలుపు అని చెబుతున్నారు. అమితాబ్ బచ్చన్ వంటి గ్లోబల్ ఐకాన్‌తో పనిచేయడం ఒక అరుదైన గౌరవమని ప్రియా పాటిల్ అన్నారు. దశాబ్దాల కాలంగా పరిశ్రమలో ఉన్నప్పటికీ, ఆయనలో ఉన్న పని పట్ల నిబద్ధత, క్రమశిక్షణ నేటికీ అజేయంగా ఉన్నాయని ఆమె ప్రశంసించారు. “ఆయన కేవలం…

నేటి కాలంలో ఏ చిన్న సమస్య వచ్చినా మనం ముందుగా ఆశ్రయించేది సోషల్ మీడియాను. ముఖ్యంగా ప్రేమ, పెళ్లి, బంధాల విషయంలో ఇన్‌స్టాగ్రామ్ లేదా టిక్‌టాక్ వంటి ప్లాట్‌ఫారమ్‌లలో వచ్చే సలహాలు యువతను విపరీతంగా ఆకర్షిస్తున్నాయి. “నెవర్ సెటిల్,” “ఇఫ్ దే వాంటెడ్.. దే వుడ్” వంటి సాధికారికంగా అనిపించే నినాదాలు వినడానికి బాగున్నప్పటికీ, అవి వాస్తవ జీవితానికి ఎంతవరకు సరిపోతాయనేది ఇప్పుడు చర్చనీయాంశంగా మారింది. ఇటీవల ప్రముఖ లైసెన్స్డ్ థెరపిస్ట్ నాడియా అద్దేసి చేసిన ఒక…