కావాల్సిన పదార్థాలు : 300 గ్రాములు వంకాయ ముక్కలు , చిన్న ఉల్లిపాయ, 500 గ్రాములు చికెన్, కట్ చేసిన పచ్చిమిర్చి, రెండు టొమాటో, ఒక టీ స్పూన్ కారం, అర టీ స్పూన్ పసుపు, ఒక టేబుల్ స్పూన్ అల్లం వెల్లుల్లి పేస్ట్, గరం మసాలా పొడి, అర టీ స్పూన్ గరం మసాలా, నూనె, సరిపడినంత ఉప్పును తీసుకోండి. Source link
కావాల్సిన పదార్థాలు : 300 గ్రాములు ఎండు చేపలు, 3 ఉడకపెట్టిన గుడ్లు, ఒక పెద్ద ఉల్లిపాయలు, 6 టేబుల్ స్పూన్స్ నూనె, పోపు, 5 పచ్చిమిర్చి, రెండు టేబుల్ స్పూన్స్ కారం, అర టీ స్పూన్ పసుపు, అల్లం వెల్లుల్లి పేస్ట్, రుచికి సరిపడినంత ఉప్పును తీసుకోవాలి. ముందుగా ఎండు చేపలను తీసుకుని వాటిని ముక్కలుగా చేసుకుని ఉప్పు, వేడి నీళ్ళతో కడిగి శుభ్రపరచుకోవాలి. 10 5 నిమిషాల పాటు ఒక గిన్నెలో వేసి పక్కన…
అమ్మాయిల్లో చాలా మంది చికెన్ తింటూనే ఉంటారు. అయితే, అధ్యయనాల్లో నమ్మలేని నిజాలు బయట పడ్డాయి. వాళ్ళు ఎక్కువగా చికెన్ తింటే కొన్ని రకాల అనారోగ్య సమస్యలు వస్తాయని అంటున్నారు. అవేంటో ఇక్కడ చూద్దాం.. హార్మోన్ల పనితీరు: ఈ మధ్య కాలంలో ఎక్కడ చూసిన బ్రాయిలర్ కోడి వాడుతున్నారు. దీని వలన అమ్మాయిల్లో కొందరికి హార్మోన్ల సమస్యలు వస్తున్నాయి. కాబట్టి, వీటిని మితంగా తినండి. బరువు పెరగడం: బరువు ఎక్కువగా ఉన్నవారు రోజూ చికెన్ తింటే బరువు…
ముంబై తీరంలోని విలాసవంతమైన బంగ్లాల నుండి హర్యానాలోని చారిత్రక రాజభవనాల వరకు.. ఈ తారల ఇళ్లు రాజభవనాలను తలపిస్తాయి. దేశంలోనే అత్యంత ఖరీదైన, విలాసవంతమైన గృహాలను కలిగిన ఆ సెలబ్రిటీలెవరో తెలుసుకుందాం.. ఆ ఇల్లు ఒక పర్యాటక ప్రాంతం.. ప్రతిరోజూ వేలాది మంది అభిమానులు ఆ ఇంటి ముందు నిలబడి ఒక ఫోటో దిగాలని ఆశపడుతుంటారు. మరొక ఇల్లు 150 గదులతో కూడిన ఒక భారీ రాజప్రసాదం. ఇంకొకటి ఏకంగా 8 అంతస్తులతో నిర్మితమైన ఆధునిక భవనం….
భారతదేశంలో కనిపించే అత్యంత విషపూరిత పాముల్లో ‘బిగ్ ఫోర్’ జాతులు ముఖ్యమైనవి. అయితే, కింగ్ కోబ్రాకు ఉన్న గంభీరత, రక్తపింజర (గాజు వైపర్) కు ఉన్న క్రూరత్వం మరే పాముకు ఉండదు. రాజనాగ నేరుగా నాడీ వ్యవస్థను నిర్వీర్యం చేస్తే, రక్తపింజర రక్తాన్నే విషంగా మార్చేస్తుంది. ఈ రెండు భయంకరమైన సర్పాల మధ్య ఉన్న వ్యత్యాసాలను, వాటి దాడి చేసే పద్ధతులను ఇప్పుడు సరళంగా తెలుసుకుందాం. అడవికి ఏకఛత్రాధిపతి: కింగ్ కోబ్రా.. రాజనాగ కేవలం ఒక పాము…
కానీ, ఆ క్యాల్షియం మన శరీరానికి వంటబట్టాలంటే విటమిన్-డి ఉండాల్సిందే. ప్రస్తుత కాలంలో ఏసీ గదులకే పరిమితం కావడం, ఎండ తగలకుండా జాగ్రత్త పడటం వల్ల చాలా మంది ఈ విటమిన్ లోపంతో ఇబ్బంది పడుతున్నారు. మరి సూర్యరశ్మితో పాటు ఆహారం ద్వారా ఈ లోపాన్ని ఎలా అధిగమించాలో తెలుసుకుందాం.. మీకు తరచుగా అలసటగా అనిపిస్తోందా? కండరాల నొప్పులు బాధిస్తున్నాయా? ఎంత నిద్రపోయినా నీరసం తగ్గడం లేదా? అయితే మీ శరీరంలో ఒక ముఖ్యమైన విటమిన్ తగ్గుతోందని…
ప్రైవేట్ రంగ ఐడీఎఫ్సీ ఫస్ట్ బ్యాంక్ మంగళవారం హర్యానా ప్రభుత్వ సంబంధిత విభాగాల ఖాతాల్లో అసలు, వడ్డీతో సహా మొత్తం రూ.583 కోట్లను జమ చేసినట్లు తెలిపింది. ఈ విషయంపై దర్యాప్తు కొనసాగుతున్నప్పటికీ, హర్యానా ప్రభుత్వ సంబంధిత విభాగాలు క్లెయిమ్ చేసిన అసలు, వడ్డీ మొత్తాన్ని చెల్లించామని, ఇది నికరంగా రూ.583 కోట్లని స్టాక్ ఎక్స్ఛేంజీలకు దాఖలు చేసిన బ్యాంకు తెలిపింది. ఈ మోసానికి పాల్పడిన వారిపై చర్యలు తీసుకోవడానికి, దాని బకాయిలను తిరిగి పొందేందుకు చట్ట…
కాల్షియం, ఐరన్, ఫైబర్ వంటి పోషకాల గని అయిన రాగులతో వంటలంటే కేవలం రాగి ముద్ద లేదా అంబలి మాత్రమే కాదు.. నోరూరించే వెరైటీలు కూడా చేసుకోవచ్చు. కేవలం పది నిమిషాల్లో సిద్ధమయ్యే రుచికరమైన రాగి ఊతప్పం ఎలా తయారు చేయాలో తెలుసుకుందాం.. ఆరోగ్యం కోసం చిరుధాన్యాలు తినాలని అందరూ చెబుతుంటారు. కానీ, రాగి అంబలి లేదా సంగటి తినడం అందరికీ నచ్చకపోవచ్చు. ముఖ్యంగా ఇంట్లో ఉండే చిన్న పిల్లలు వీటిని చూస్తేనే దూరంగా పారిపోతుంటారు. మరి…
కావాల్సిన పదార్ధాలు : 100 గ్రాముల పుట్టగొడుగులు, 4 కోడిగుడ్లు, ఒక చిన్న ఉల్లిపాయ, 4 పచ్చిమిర్చి, ఒక టేబుల్ స్పూన్ కారం, అర టీ స్పూన్ పసుపు, కొత్తిమీర, అర టీ స్పూన్స్ మసాలా పొడి, రుచికి తగినంత ఉప్పు, 2 టేబుల్ స్పూన్స్ నూనెను తీసుకోవాలి. ముందుగా స్టవ్ వెలిగించి పాన్లో నూనె వేసి కట్ చేసిన పుట్టగొడుగులను దానిలో సాల్ట్ వేసి నీరు ఉడికించి పక్కన పెట్టుకోవాలి. ఇక ఇప్పుడ ఒక బౌల్ తీసుకుని…
PAK vs ENG : టీ20 వరల్డ్ కప్ 2026 సూపర్-8 పోరులో ఇంగ్లండ్ అద్భుత విజయాన్ని అందుకుంది. పల్లెకెలె వేదికగా జరిగిన ఈ ఉత్కంఠభరిత మ్యాచ్లో పాకిస్థాన్ను ఓడించి ఇంగ్లండ్ సెమీఫైనల్ బెర్త్ను దాదాపు ఖాయం చేసుకుంది. పాకిస్థాన్ నిర్దేశించిన 165 పరుగుల లక్ష్యాన్ని ఇంగ్లండ్ కెప్టెన్ హ్యారీ బ్రూక్ వీరోచిత ఇన్నింగ్స్తో జట్టును గెలిపించాడు. ఒకానొక దశలో పాక్ పేసర్ షాహీన్ అఫ్రిదీ ధాటికి ఇంగ్లండ్ పీకల్లోతు కష్టాల్లో పడినా, బ్రూక్ తన కెరీర్…