వర్షాకాలంలో ఒక మెంతి లడ్డూ తింటే చాలు ఇది ఈ సీజన్లో వచ్చే దగ్గు, జలుబు, అజీర్తిని దూరం చేయడమే కాకుండా, చలి నుంచి మిమ్మల్ని కాపాడుతుంది. అయితే దీనిని తయారు చేయడానికి ఏ పదార్థాలు కావాలో ఇప్పుడు చూసేద్దాం. కావాల్సిన పదార్థాల్లోకి వెళ్లితే.. మెంతులు , గోధుమ పిండి, బెల్లం, నెయ్యి, సుంఠి పొడి, యాలకుల పొడి, జీడిపప్పు, కిస్మిస్, బాదం.
