కుంభ రాశిలో బుధ గ్రహం వక్రించడం ప్రారంభించింది. ఇప్పటికే అక్కడ శాశ్వత వక్ర గ్రహం రాహువు సంచారం చేస్తోంది. ఇది చాలదన్నట్టు, మిథున రాశిలో వక్రించి ఉన్న గురు గ్రహం ఈ రెండు వక్ర గ్రహాలను ప్రబల దృష్టితో వీక్షిస్తోంది. వక్ర గ్రహాల ప్రభావం పడినప్పుడు కొన్ని రాశుల వారి జీవితాల్లో మార్చి 13 వరకు ఆకస్మిక పరిణామాలు, అనూహ్యమైన పరిణామాలు చోటు చేసుకుంటాయి. వృషభం, మిథునం, సింహం, తుల, ధనుస్సు, కుంభ రాశులవారికి ఈ మూడు…
ప్రస్తుతం తెలంగాణ ఫోక్ సాంగ్స్ జనాలను విపరీతంగా ఆకట్టుకుంటున్నాయి. కేవలం దేశవ్యాప్తంగానే కాకుండా వరల్డ్ లెవల్లో ఈ ఫోక్ సాంగ్స్ దూసుకుపోతున్నాయి. రాను బొంబాయికి రాను అంటూ ప్రపంచం దృష్టిని తెలంగాణ పల్లె పాటల వైపు చూసేలా చేశాడు రాము రాథోడు. కొన్నాళ్లుగా తెలంగాణ పల్లె పాటలు అటు సెలబ్రెటీలను సైతం ఆకర్షిస్తున్నాయి. ముఖ్యంగా యూత్ ఈ పాటలను తెగ ఎంజాయ్ చేస్తున్నారు. చిన్నా, పెద్ద సంబంధం లేకుండా ప్రతి ఒక్కరు పల్లె జానపదాలకు కాలు కదుపుతున్నారు….
పరుగెత్తేటప్పుడు లెగింగ్స్ వేసుకోవాలా? షార్ట్స్ వేసుకోవాలా? అనే సందేహం చాలామందికి ఉంటుంది. హెల్త్ ఎక్స్పర్ట్ రాచెల్ సాలెహ్ ఈ విషయంపై స్పష్టమైన సూచనలు ఇచ్చారు. ఆమె చెప్పిన ప్రకారం, ఏ దుస్తులు వేసుకోవాలో నిర్ణయించేటప్పుడు వాతావరణం, శరీర సౌకర్యం, వర్కౌట్ తీవ్రత ముఖ్యమైన అంశాలు. చల్లటి వాతావరణంలో లెగింగ్స్ ఉత్తమ ఎంపిక. ఇవి కాళ్ల కండరాలను వేడిగా ఉంచి గాయాల ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తాయి. అలాగే చెమటను గ్రహించే ఫాబ్రిక్తో తయారైన లెగింగ్స్ అయితే ఇంకా మంచిది. లాంగ్ రన్స్…
డిజిటల్ గోల్డ్లో పెట్టుబడి పెడుతున్నారా..? గోల్డ్, సిల్వర్ ఈటీఎఫ్లలో ఇన్వెస్ట్ చేస్తున్నారా..? లేదా గోల్డ్ మ్యూచువల్ ఫండ్స్లో పెట్టుబడి పెడుతున్నారా..? అయితే మీకో అలర్ట్.. ఏప్రిల్ 1వ తేదీ నుంచి కొత్త రూల్స్ అమల్లోకి రానున్నాయి. ఈ మేరకు సెక్యూరిటీస్ అండ్ ఎక్చేంజ్ బోర్డ్ ఆఫ్ ఇండియా(SEBI) కొత్త నిబంధనలను అమలు చేయనుంది. గోల్డ్, సిల్వర్ ఈటీఎఫ్లు, మ్యూచువల్ ఫండ్స్లో ఉండే గోల్డ్, సిల్వర్ ధరలను లెక్కగట్టే విధానంలో సెబీ మార్పులకు శ్రీకారం చుట్టింది. పెట్టుబడిదారులకు పారదర్శకత,…
కన్య: ఈ రాశికి ధన, భాగ్యాధిపతి అయిన శుక్రుడు సప్తమ స్థానంలో ఉచ్ఛపట్టడం వల్ల ఈ రాశి మహిళలకు ఆర్థికంగానే కాక, కెరీర్ పరంగా కూడా శీఘ్ర పురోగతి ఉంటుంది. డాక్టర్లు, లాయర్లు వంటి వృత్తుల్లో ఉన్నవారికి తీరిక లేని పరిస్థితి ఏర్పడుతుంది. విద్యార్థినులు ఘన విజయాలు సాధిస్తారు. గృహిణుల కుటుంబ, దాంపత్య జీవితం హ్యాపీగా, సాఫీగా సాగిపోతుంది. సంపన్న కుటుంబానికి చెందిన వ్యక్తితో ప్రేమలో పడడం లేదా పెళ్లి కావడం జరుగుతుంది. మంచి ఉద్యోగం లభిస్తుంది….
శనగపప్పు, మినపప్పు, కందిపప్పుల అద్భుత కలయికే ఈ ‘అడై దోశ’. ఇది కేవలం రుచికరమైన అల్పాహారం మాత్రమే కాదు, మధుమేహ బాధితులకు బరువు తగ్గాలనుకునే వారికి ఒక వరప్రసాదం. ఎండిన మిరపకాయలు, ఇంగువ, కరివేపాకు సువాసనలతో నోరూరించే ఈ దోశను హోటల్ స్టైల్లో క్రిస్పీగా ఎలా తయారు చేయాలో చూద్దాం. కావలసిన పదార్థాలు: అర కప్పు బియ్యం పావు కప్పు చొప్పున శనగపప్పు, మినపప్పు, కందిపప్పు తరిగిన ఉల్లిపాయలు, కొత్తిమీర, కరివేపాకు ఎండిన మిరపకాయలు, ఇంగువ, ఉప్పు,…
గోధుమ లేదా మల్టీగ్రెయిన్ పిండితో చేసే చపాతీలలో ఫైబర్ పుష్కలంగా ఉంటుంది. ఫైబర్ నెమ్మదిగా జీర్ణం కావడం వల్ల రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు ఆకస్మికంగా పెరగవు. అంతేకాకుండా ఇది ఎక్కువసేపు కడుపు నిండిన అనుభూతిని ఇస్తుంది. దీనివల్ల ఆకలి వేయదు. బరువు తగ్గాలనుకునే వారికి ఇది చాలా మంచిది. చపాతీలో ఫైబర్ ఎక్కువగా ఉండటం వల్ల జీర్ణం కావడానికి ఎక్కువ సమయం పడుతుంది. కాబట్టి బలహీనమైన జీర్ణవ్యవస్థ ఉన్నవారు రాత్రి పూట చపాతీలు తింటే గ్యాస్ లేదా…
జయం లాంటి సూపర్ హిట్ మూవీ తర్వాత హీరో నితిన్ నటించిన సినిమా దిల్. 2003లో విడుదలైన ఈ సినిమా మంచి విజయాన్ని అందుకుంది. దిల్ రాజు నిర్మాణ సారథ్యంలో మాస్ డైరెక్టర్ వి.వి. వినాయక్ ఈ యూత్ ఫుల్ లవ్ స్టోరీని తెరకెక్కించడం విశేషం. ఈ సినిమా తర్వాతనే నిర్మాత రాజు కాస్తా దిల్ రాజు గా మారిపోయాడు. కాగా ఈ యూత్ ఫుల్ లవ్ స్టోరీతో నితిన కు జోడీగా నేహా బాంబ్ అనే…
రాగి పాత్రలు శతాబ్దాలుగా భారతీయ వంటగదిలో భాగంగా ఉన్నాయి. రాగి గ్లాసుల్లో నీరు తాగడం, రాగి పాత్రలలో వంట చేయడం శరీరానికి చాలా ప్రయోజనకరంగా భావిస్తారు. కానీ, ఈ రాగి పాత్రలు త్వరగా మురికిగా మారతాయి. శుభ్రం చేయడం కష్టం అవుతుంది. ప్రతిసారీ గంటల తరబడి రుద్ది రుద్ది తోమాల్సి వస్తుంది. దీంతో ఆ పాత్రలు పాతవాటిలా, నిస్తేజంగా కనిపిస్తాయి. అందుకే, మీ రాగి పాత్రలను కొత్తగా మెరిసేలా చేయడానికి కొన్ని సింపుల్ చిట్కాలు ఉన్నాయి. వాటితో…
Tilak Varma: టీ20 వరల్డ్ కప్ 2026లో జింబాబ్వేపై టీమ్ ఇండియా ఘనవిజయం సాధించింది. గురువారం జరిగిన ఈ మ్యాచ్లో భారత్ 72 పరుగుల తేడాతో భారీ విజయం నమోదు చేసింది. ఈ విజయానికి కారణం జట్టు మేనేజ్మెంట్ వేసిన మాస్టర్ ప్లాన్ అని చెప్పాలి. నంబర్-3లో ఆడుతూ వస్తున్న తిలక్ వర్మను నంబర్-6కు పంపించడం గేమ్ ఛేంజర్గా మారింది. తిలక్ వర్మ ‘డిమోషన్’.. కానీ పెరిగిన ప్రభావం..! జింబాబ్వే మ్యాచ్కు ముందు తిలక్ వర్మ నంబర్-3లో…