నెయ్యితో రోటీలు తినడం సరైనదేనా..? అనే విషయంపై పతంజలి యోగపీఠం అధిపతి, ఆయుర్వేదంలో నిపుణుడు ఆచార్య బాలకృష్ణ విలువైన సమాచారాన్ని అందించారు. ఆయుర్వేదంలో నెయ్యిని అమృతం లాంటి ఔషధంగా పరిగణిస్తారని ఆచార్య బాలకృష్ణ తన యూట్యూబ్ ఛానల్ ద్వారా వివరించారు. దీనిలోని ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వు ఆమ్లాలు, A, D, E, K వంటి విటమిన్లు శరీరానికి చాలా అవసరం. అవి జీర్ణక్రియను మెరుగుపరచడమే కాకుండా శరీర రోగనిరోధక శక్తిని కూడా బలోపేతం చేస్తాయి. అయితే, సరిగ్గా ఉపయోగించకపోతే ఈ నెయ్యి జీర్ణక్రియకు అంతరాయం కలిగిస్తుంది. అజీర్ణం, గ్యాస్, బరువు వంటి సమస్యలను కలిగిస్తుంది.
