అజీర్ణం.. కొంతమందికి రాత్రిపూట అన్నం తిన్న తర్వాత ఉబ్బరం లేదా జీర్ణ సమస్యలు ఎదురవుతాయి. బియ్యంలో ఉండే కార్బోహైడ్రేట్లు జీర్ణక్రియను నెమ్మదిస్తాయి. జీర్ణక్రియ సరిగా లేని వారికి గుండెల్లో మంట, గ్యాస్, అజీర్ణం వంటివి ఎదురవుతాయి.
Rice at Night: బాబోయ్.. రాత్రి పూట అన్నం తింటే ఇంత డేంజరా! వెంటనే మానేయండి..
