యూట్యూబ్‌లో కనిపించే తళతళలు, సోషల్ మీడియాలో బిల్డప్ ఇచ్చే లగ్జరీ లైఫ్ స్టైల్స్ వెనుక ఎంతటి చీకటి ప్రపంచం దాగి ఉందో నందన ఉదంతం మనకు కళ్లకు కడుతోంది. మిలియన్ల కొద్దీ వ్యూస్, సెలబ్రిటీల పక్కన ఫోటోలు ఉన్నాయి కదా అని నమ్మి లక్షల రూపాయలు అప్పగిస్తే.. జీవితాలు ఎలా నడిరోడ్డున పడతాయో చెప్పడానికి ఈ కేసే ఉదాహరణ. అందుకే.. విదేశీ ఉద్యోగాలు, బ్యాక్‌డోర్ వీసాలంటూ వచ్చే ఇలాంటి సోషల్ మీడియా సెలబ్రిటీల ప్రకటనలను నమ్మి మోసపోకండి….

బీట్‌రూట్‌లో పొటాషియం, కాల్షియం, ఐరన్, విటమిన్ సి వంటి పలు పోషకాలు ఉంటాయి. అందుకే దీనిని ఆహారంలో భాగంగా తీసుకోవచ్చు. ఇంట్లో అందుబాటులో ఉండే సాధారణ పదార్థాలతోనే ఈ మసాలా కూరను సులభంగా తయారు చేసుకోవచ్చు. మరి రుచికరమైన బీట్‌రూట్ మసాలా కూర ఎలా చేయాలో ఇప్పుడు చూద్దాం. కావలసిన పదార్థాలు బీట్‌రూట్ – 2 చిన్న ఉల్లిపాయ – 1 టమాటాలు – 2 అల్లం-వెల్లుల్లి పేస్ట్ – 1 టీస్పూన్ పచ్చిమిరపకాయలు – 2…

పెద్దపల్లి జిల్లాలోని పెద్దకల్వల, పెద్దబొంకుర్ గ్రామాల మధ్య ప్రధాన రహదారి పక్కన ఉన్న ఒక చెట్టుకు తలకిందులుగా వేలాడుతున్న బొమ్మలు స్థానికంగా కలకలం సృష్టించాయి. ఐదారు బొమ్మలను ఆడవారి మాదిరిగా అలంకరించి, గడ్డితో జుట్టు అమర్చి, పసుపు కుంకుమ బొట్లు పెట్టి వేలాడదీయడం ప్రజల్లో భయాందోళనలు నింపింది. ఈ ఘటన ఆదివారం నాడు వెలుగులోకి వచ్చింది. ఈ భయానక దృశ్యం క్షుద్రపూజల ఆనవాళ్లా లేదా ప్రజలను భయపెట్టడానికి చేసిన పనియా అనే చర్చకు దారితీసింది. స్థానికులు ఆ…

Today Gold Rate: బంగారం, వెండి ధరలు భారీగా పడిపోయాయి. ఇండియా బులియన్ జ్యువెలర్స్ అసోసియేషన్ (IBJA) ప్రకారం, 24 క్యారెట్ల బంగారం ధర ఈ వారం రూ. 1860 తగ్గి 10 గ్రాములకు రూ.1,54,800 కు చేరింది. అలాగే 22 క్యారెట్ల 10 గ్రాముల ధరపై 1700 రూపాయల వరకు తగ్గి రూ.1,41,900 వద్ద ట్రేడవుతోంది. అలాగే 18 క్యారెట్ల 10 గ్రాములపై 1390 రూపాయలు తగ్గి ప్రస్తుతం రూ.1,16,100 వద్ద కొనసాగుతోంది. ఇక వెండి…

ప్రస్తుతం చాలామంది కేవలం షుగర్ వ్యాధి వచ్చినప్పుడో, లేదా బరువు తగ్గాలనుకున్నప్పుడు మాత్రమే జొన్న రొట్టెలను తింటున్నారు. కానీ, ఆరోగ్యంగా ఉన్నవారు కూడా జొన్నలను రోజూ తీసుకోవడం ఎంతో మంచిది. జొన్నలు పోషకాల గని. మన శరీరానికి ప్రతిరోజూ కావలసిన స్థూల, సూక్ష్మ పోషకాలు ఇందులో సమృద్ధిగా లభిస్తాయి. జొన్నల్లో పిండి పదార్థాలు, ప్రొటీన్, పీచు పదార్థం, ఐరన్, కాల్షియం, ఫోలిక్ యాసిడ్ వంటి అనేక ముఖ్యమైన పోషకాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇవి మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు చక్కెర…

టాలీవుడ్ స్టార్, రౌడీ హీరో విజయ్ దేవరకొండ, హీరోయిన్ రష్మిక జంటగా నటిస్తున్న మూవీ రణబాలి. ఈ మూవీ టీజర్ కోసం అభిమానులు ఎంతగానో ఎదురు చూస్తున్నారు. ఈ క్రమంలోనే మూవీకి సంబంధించిన క్రేజీ అప్డేట్ వచ్చింది. రాహుల్ సాంకృత్యాయన్ దర్శకత్వంలో తెరకెక్కుతున్న ఈ మూవీ టీజర్ తాజాగా చిత్ర బృదం రిలీజ్ చేసింది. 19వ శతాబ్దం 1854-1878 మధ్య బ్రిటిష్ పాలన కాలం నాటి చారిత్రక నేపథ్యంలో రాయల సీమ ప్రాంత అధిపత్య పోరాటాలు, వాస్తవ…

Nachiket Bhute India A Squad: ఆస్ట్రేలియా Aతో జరగనున్న మల్టీడే మ్యాచ్‌ల కోసం ప్రకటించిన భారత్ A జట్టులో నచికేత్ భూటే పేరు ఆసక్తి రేపుతోంది. సెప్టెంబర్ 22 నుంచి పుదుచ్చేరిలో సిరీస్ మొదలుకానుంది. రెండు మల్టీడే, మూడు వన్డే మ్యాచ్‌లతో ఈ పర్యటన సాగనుంది. మల్టీడే జట్టులో చోటు దక్కించుకున్న భూటే ఇప్పటివరకు విదర్భ దేశవాళీ క్రికెట్‌లో తనదైన ముద్ర వేశాడు. నాగ్‌పూర్‌కు చెందిన 26 ఏళ్ల భూటే బౌలింగ్ ఆల్ రౌండర్ (bowling…

మార్కాపురం జిల్లాలో ఓ వింత ఘటన భక్తులను ఆకట్టుకుంటోంది. గిద్దలూరు మండలం క్రిష్టంశెట్టిపల్లెలోని గ్రామదేవత పోలేరమ్మ ఆలయంలో కంచి అమ్మవారి విగ్రహానికి అదనంగా మరో రెండు కళ్లు కనిపిస్తున్నాయని అర్చకులు చెబుతున్నారు. దీంతో ఈ విషయం గ్రామంలో చర్చనీయాంశంగా మారగా.. అమ్మవారిని దర్శించుకునేందుకు భక్తులు పెద్ద సంఖ్యలో ఆలయానికి తరలివస్తున్నారు. ప్రస్తుతం పోలేరమ్మ ఆలయంలో 9వ వార్షికోత్సవ వేడుకలు జరుగుతున్నాయి. ఈ సందర్భంగా అమ్మవారికి ప్రత్యేక పూజలు, అభిషేకాలు నిర్వహిస్తున్నారు. అయితే గత ఐదు రోజులుగా అమ్మవారి…

స్టార్ హోటళ్లు లేదా విలాసవంతమైన రిసార్టులకు వెళ్లినప్పుడు చాలామంది గమనించే ఒక వింత విషయం.. బాత్రూమ్‌లో లేదా టాయిలెట్ పక్కనే ల్యాండ్‌లైన్ ఫోన్ ఉండటం. స్మార్ట్‌ఫోన్లు చేతిలో ఉండే ఈ రోజుల్లో బాత్రూమ్‌లో ఈ ఫోన్ ఎందుకు? అని ఎవరికైనా ఆశ్చర్యం కలగడం సహజం. చూడటానికి కాస్త వింతగా అనిపించినా, అక్కడ టెలిఫోన్‌ను ఏర్పాటు చేయడం వెనుక బలమైన చరిత్ర, భద్రతా కారణాలు ఉన్నాయి. 1980, 1990వ దశకాల్లో హోటల్ గదుల్లోని బాత్రూమ్‌లలో ఫోన్ ఉండటాన్ని లగ్జరీ…

అమెరికాకు చెందిన 66 ఏళ్ల టిమ్ ఆండ్రూకి రెండు కిడ్నీలు పూర్తిగా పాడైపోయాయి. వాటిని తొలగించి కొత్త కిడ్నీ అమర్చాలని డాక్టర్లు సూచించారు. ఆయన కుటుంబ సభ్యులు డోనర్ కోసం ఎంతగానో ప్రయత్నించినప్పటికీ, ఎవరూ దొరకలేదు. ఈ నేపథ్యంలో వైద్యులు అతనికి జన్యుపరంగా మార్పు చేసిన (జెనటికల్లీ ఎడిటెడ్) పంది కిడ్నీని అమర్చారు.  ఈ సర్జరీ 2025 జనవరిలో జరిగింది. ఆండ్రూ పంది కిడ్నీ సహాయంతో, డయాలసిస్ అవసరం లేకుండా 9 నెలలు గడిపాడు. ఆ తర్వాత…