కేజీ మటన్‌తో నిండుగా, చిక్కటి గ్రేవీతో కూడిన ఈ కర్రీ అన్నం, చపాతీ, బిర్యానీ, పులావ్ వంటి వాటితో దేనితోనైనా అత్యంత రుచికరమైన కాంబినేషన్‌గా ఉంటుంది. మటన్ ఇష్టం లేని వారు కూడా ఈ వంటకాన్ని రుచి చూసిన తర్వాత దీనికి పక్కా ఫ్యాన్స్ అవుతారు. రుచికరమైన మటన్ కర్రీని ఇంట్లోనే సులభంగా, రుచిగా తయారు చేసుకునే విధానాన్ని ఇక్కడ తెలుసుకుందాం.. కావాల్సిన పదార్థాలు: ఒక కిలో మటన్, 2 టేబుల్ స్పూన్లు కారం, ఒక టేబుల్…

కావాల్సిన పదార్థాలు.. బియ్యం: 1 కప్పు (సుమారు 180 గ్రాములు) – సాధారణ బియ్యం లేదా రేషన్ బియ్యం, పెసరపప్పు: 1 కప్పు, నీళ్లు: 6 కప్పులు (మొదట 3 కప్పులు, తర్వాత 3 కప్పులు వేడి నీళ్లు), నెయ్యి: 1 టేబుల్ స్పూన్ (ఉడికించడానికి), అర కప్పు (పోపు కోసం), ఉప్పు: 1.5 టీస్పూన్ (రుచికి సరిపడా), నూనె: 1 టేబుల్ స్పూన్ (పోపు కోసం), జీలకర్ర: 1 టీస్పూన్, అల్లం ముక్కలు: 1 టీస్పూన్…

ఇల్లు కట్టుకునే సమయంలో సిమెంట్ కొనాలంటే ముందుగా కనిపించేది 50 కిలోల బస్తాలే. చిన్న ఇల్లు నిర్మించినా, పెద్ద భవనం నిర్మించినా సాధారణంగా ఇదే పరిమాణంలో సిమెంట్‌ అందుబాటులో ఉంటుంది. అయితే సిమెంట్‌ను 20, 40 లేదా 100 కిలోల బస్తాల్లో ఎందుకు విక్రయించరు? 50 కిలోల ప్యాకింగ్‌ వెనుక ఖర్చు, రవాణా, నిల్వ, కార్మికుల సౌలభ్యం వంటి అనేక కారణాలు ఉన్నాయి. నిర్మాణ రంగంలో భారీగా వినియోగం సిమెంట్‌ నిర్మాణ రంగంలో అత్యంత ముఖ్యమైన ముడి…

నువ్వులు, బెల్లంతో కలిపి తయారుచేసే లడ్డులో నువ్వుల పోషకాలతో పాటు బెల్లం నుంచి కూడా కొంత ఇనుము, ఇతర ఖనిజాలు లభించవచ్చు. అయితే నువ్వుల లడ్డు ఏదైనా వ్యాధికి మందు కాదు. సమతుల్య ఆహారంలో భాగంగా, తగిన మోతాదులో తీసుకున్నప్పుడు మాత్రమే దీని ప్రయోజనాలను పొందవచ్చు. ఎముకలు, దంతాల ఆరోగ్యానికి మేలు నువ్వుల్లో కాల్షియం, మెగ్నీషియం వంటి ఖనిజాలు ఉంటాయి. ఇవి ఎముకలు, దంతాల సాధారణ ఆరోగ్యానికి అవసరమైన పోషకాలు. అయితే ఎముకలను బలోపేతం చేసుకోవడానికి కేవలం…

ఎన్టీఆర్‌కి ఉన్న బిరుదు విశ్వవిఖ్యాత నటసార్వభౌమ, ఏఎన్నార్‌కి నట సామ్రాట్, కృష్ణకు నటశేఖర.. మరి శోభన్ బాబుకు ఉన్న బిరుదు ఏంటో తెలుసా..? నటభూషణ. అవును సినిమా టైటిల్స్‌లో, వార్త పత్రికల్లో ఆయన్ను నటభూషణ అని సంభోదించేవారు. ఎలాంటి వివాదాలకు తావు లేకుండా అత్యంత అద్భుతమైన కెరీర్‌ సాగించారు శోభన్ బాబు.  అయితే నటభూషణ శోభన్ బాబు కెరీర్‌లో 1971వ సంవత్సరం అత్యంత కీలకమైనది. ఆ ఏడాది ఆయన ఏకంగా 16 చిత్రాల్లో నటించారు, వాటిలో అనేకం…

England Cricketer 100km Bowling Run Up: క్రికెట్‌లో సాధారణంగా ఫాస్ట్ బౌలర్లు 20 నుంచి 30 గజాల దూరం పరుగెత్తుతూ బౌలింగ్ చేస్తుంటారు. కానీ ఇంగ్లండ్‌కు చెందిన క్లబ్ క్రికెటర్ సామ్ బోడోవానో మాత్రం ఏకంగా 100 కిలోమీటర్లు పరుగెత్తి వచ్చి బౌలింగ్ చేసి సరికొత్త రికార్డు సృష్టించే ప్రయత్నం చేశాడు. ప్రపంచంలోనే అత్యంత సుదీర్ఘ బౌలింగ్ రన్-అప్‌గా నిలిచే ఈ ప్రయత్నానికి గిన్నిస్ వరల్డ్ రికార్డ్స్‌కు దరఖాస్తు చేసుకున్నాడు. ప్రస్తుతం ఈ రికార్డు పరిశీలనలో…

Drinking Water on Empty Stomach Telugu: ఉదయం నిద్రలేవగానే పరగడుపున నీరు తాగడం చాలామందికి రోజువారీ అలవాటుగా ఉంటుంది. రాత్రంతా నిద్రలో ఉన్న సమయంలో శ్వాస, చెమట వంటి సహజ ప్రక్రియల ద్వారా శరీరం కొంత నీటిని కోల్పోతుంది. దీంతో ఉదయానికి స్వల్ప డీహైడ్రేషన్ ఏర్పడే అవకాశం ఉంటుంది. అందుకే నిద్రలేవగానే ఒక గ్లాసు నీరు తాగడం ద్వారా శరీరానికి అవసరమైన ద్రవాలను అందించవచ్చు. అయితే, ఖాళీ కడుపుతో నీరు తాగడం వల్ల ప్రత్యేకంగా అన్ని…

కొన్ని ఆరోగ్య సమస్యలు ఉన్నవారు బెండకాయను ఎంత మోతాదులో తీసుకోవాలనే విషయంలో జాగ్రత్తగా ఉండాలి. ముఖ్యంగా కిడ్నీలో రాళ్లు, జీర్ణ సమస్యలు ఉన్నవారు, గౌట్‌తో బాధపడేవారు, రక్తం పలుచబరిచే మందులు వాడేవారు వైద్యుల సలహా తీసుకోవడం మంచిది. కిడ్నీలో రాళ్లు ఉన్నవారు బెండకాయ తినకూడదా? బెండకాయలో ఆక్సలేట్లు ఉంటాయి. అందువల్ల కాల్షియం ఆక్సలేట్ కిడ్నీ స్టోన్స్ ఉన్నవారు లేదా గతంలో కిడ్నీలో రాళ్లు ఏర్పడినవారు బెండకాయను పూర్తిగా మానేయాల్సిన అవసరం ఉందని చెప్పలేం. అయితే ఇలాంటి వ్యక్తులు…

ప్రతి సంవత్సరం ఎంతో మంది ప్రతిభావంతులైన నటులు సినీరంగంలోకి అడుగుపెట్టి, తమకంటూ ఒక ప్రత్యేక గుర్తింపును సంపాదించుకుంటున్నారు. అయితే, మనం ఈరోజు మాట్లాడుకుంటున్న ఈ నటుడు, విజయం సాధించడానికి ముందు సినిమాలకు దూరంగా ఒక సాధారణ జీవితాన్ని గడిపి, తన కెరీర్‌లో ఎన్నో సవాళ్లను ఎదుర్కొన్నాడు. పాఠశాల విద్య పూర్తి చేశాక, అతను సైన్స్ ఎంపిక చేసుకుని ఉన్నత విద్యను పూర్తి చేశాడు. ఒకానొక సమయంలో ఉద్యోగం కోసం వివిధ నగరాల్లో తిరుగుతూ ఎన్నో కష్టాలు ఎదుర్కొన్నాడు….

బుల్లితెరపై అసలైన ఎంటర్టై్న్మెంట్ మొదలైంది. మొన్నటివరకు అగ్నిపరీక్ష.. ఇప్పుడు బిగ్ బాస్ సీజన్ 10 స్టార్ట్ అయ్యింది. అయితే మొదటి రోజే హౌస్ లో గొడవలతో రచ్చ కాగా.. ఇక తొలివారం నామినేషన్లలో అసలైన ట్విస్ట్ ఇచ్చాడు బిగ్ బాస్. హౌస్ లో ఉన్న మొత్తం 16 మంది కంటెస్టెంట్లను నామినేషన్లలో పడేశాడు. ఎప్పటిలాగే అగ్ని పరీక్ష ద్వారా తమ ఓటింగ్ స్థానాలను పదిలంగా ఉండేలా చూసుకుంటున్నారు కామనర్స్. అలాగే తమకు నచ్చిన కంటెస్టెంట్స్ అదృష్టాన్ని మార్చే…