Vijay Deverakonda : ఎంత కష్టపడ్డాడో.. స్వయంవరంలో మహరాజులా విజయ్‌.. ఫిట్నెస్ మీదే అందరి చూపు..

Vijay Deverakonda : ఎంత కష్టపడ్డాడో.. స్వయంవరంలో మహరాజులా విజయ్‌.. ఫిట్నెస్ మీదే అందరి చూపు..

టాలీవుడ్ స్టార్స్ విజయ్ దేవరకొండ, రష్మిక మందన్న వివాహ బంధంలోకి అడుగుపెట్టిన సంగతి తెలిసిందే. ఫిబ్రవరి 26న వీరిద్దరి పెళ్లి రాజస్తాన్ లోని ఉదయ్ పూర్ లో ఐటీసీ మెమోంటోస్ హోటల్లో ఘనంగా జరిగింది. ఈ వివాహ వేడుకకు సన్నిహితులు, బంధువులు హజరయ్యారు. పెళ్లి అనంతరం తమ వివాహ బంధాన్ని అధికారికంగా ప్రకటిస్తూ విజయ్, రష్మిక షేర్ చేసిన ఫోటోస్ ఇప్పుడు నెట్టింట తెగ వైరలవుతున్నాయి. ముఖ్యంగా విజయ్, రష్మిక లుక్స్ చూసి ఫిదా అవుతున్నారు నెటిజన్స్….

Read More
వందేళ్ల తర్వాత హోలీరోజు చంద్రగ్రహణం.. ఈ పరిహారాలతో మీ అదృష్టం డబుల్..!

వందేళ్ల తర్వాత హోలీరోజు చంద్రగ్రహణం.. ఈ పరిహారాలతో మీ అదృష్టం డబుల్..!

చంద్రగ్రహణం రోజునే హోలీ పండుగ రావడం వల్ల ఈసారి ఆధ్యాత్మికంగా, జ్యోతిష్యపరంగా ప్రత్యేక ఆసక్తి నెలకొంది. హోలీ చెడుపై మంచి విజయానికి ప్రతీకగా భావించబడుతుంది. రంగుల పండుగ ప్రజల జీవితాల్లో ఆనందం, ఉత్సాహం, కొత్త ఆశలను నింపుతుందని విశ్వసిస్తారు. హోలీ తేదీ నిర్ణయంలో పౌర్ణమి తిథి కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. 2026 మార్చి 3, మంగళవారం హోలికా దహనం జరగనుంది. అయితే అదే రోజు చంద్రగ్రహణం సంభవించనుండటంతో పూజా విధానాల్లో స్వల్ప మార్పులు ఉండనున్నాయి. జ్యోతిష్య నిపుణుల…

Read More
Jeffing Fitness Trend 2026: పరుగెత్తడం కష్టంగా అనిపిస్తోందా? ‘జెఫింగ్’ పద్ధతిని ఫాలో అవ్వండి!

Jeffing Fitness Trend 2026: పరుగెత్తడం కష్టంగా అనిపిస్తోందా? ‘జెఫింగ్’ పద్ధతిని ఫాలో అవ్వండి!

కొద్ది దూరం వెళ్లగానే ఊపిరి అందకపోవడం, కండరాల నొప్పులు రావడం సహజం. ఇలాంటి సమస్యలకు పరిష్కారంగా ఇప్పుడు ‘జెఫింగ్’ అనే సరికొత్త ఫిట్‌నెస్ ట్రెండ్ ప్రపంచవ్యాప్తంగా ప్రాచుర్యం పొందుతోంది. ఇది పరుగును సులభతరం చేయడమే కాకుండా, లక్ష్యాలను చేరుకోవడంలో ఎంతో సహాయపడుతుంది. ఒలింపిక్ స్థాయిలో రాణించిన ఒక అథ్లెట్.. సామాన్యుల కోసం ఒక వినూత్న పద్ధతిని కనిపెట్టారు. సాధారణంగా పరుగెత్తేటప్పుడు ఆగకుండా వెళ్లాలని అందరూ అనుకుంటారు, కానీ ఆయన మాత్రం మధ్యలో నడవమని చెబుతున్నారు. అదేంటి పరుగు…

Read More
Gold Rates: బంగారం ధరలపై బిగ్ న్యూస్.. ఏప్రిల్ 1 నుంచి కొత్త రూల్.. ఇక నుంచి..

Gold Rates: బంగారం ధరలపై బిగ్ న్యూస్.. ఏప్రిల్ 1 నుంచి కొత్త రూల్.. ఇక నుంచి..

డిజిటల్ గోల్డ్‌లో పెట్టుబడి పెడుతున్నారా..? గోల్డ్, సిల్వర్ ఈటీఎఫ్‌లలో ఇన్వెస్ట్ చేస్తున్నారా..? లేదా గోల్డ్ మ్యూచువల్ ఫండ్స్‌లో పెట్టుబడి పెడుతున్నారా..? అయితే మీకో అలర్ట్.. ఏప్రిల్ 1వ తేదీ నుంచి కొత్త రూల్స్ అమల్లోకి రానున్నాయి. ఈ మేరకు సెక్యూరిటీస్ అండ్ ఎక్చేంజ్ బోర్డ్ ఆఫ్ ఇండియా(SEBI) కొత్త నిబంధనలను అమలు చేయనుంది. గోల్డ్, సిల్వర్ ఈటీఎఫ్‌లు, మ్యూచువల్ ఫండ్స్‌లో ఉండే గోల్డ్, సిల్వర్‌ ధరలను లెక్కగట్టే విధానంలో సెబీ మార్పులకు శ్రీకారం చుట్టింది. పెట్టుబడిదారులకు పారదర్శకత,…

Read More
IND vs ENG, T20 WC Final Live Score: వరుసగా మూడోసారి సెమీస్‌లో ఢీ.. టాస్‌తో విజేత ఫిక్స్..?

IND vs ENG, T20 WC Final Live Score: వరుసగా మూడోసారి సెమీస్‌లో ఢీ.. టాస్‌తో విజేత ఫిక్స్..?

IND vs ENG, T20 WC Final Live Score: టీ20 ప్రపంచ కప్‌లో ఈరోజు భారత్ వర్సెస్ ఇంగ్లాండ్ మధ్య రెండవ సెమీఫైనల్ జరగనుంది. ఈ మ్యాచ్ ముంబైలోని వాంఖడే స్టేడియంలో రాత్రి 7:00 గంటలకు ప్రారంభమవుతుంది. టాస్ సాయంత్రం 6:30 గంటలకు జరుగుతుంది. సెమీఫైనల్లో ఈ రెండు జట్లు వరుసగా మూడోసారి తలపడనున్నాయి. గతంలో ఇరుజట్లు 2022, 2024లో తలపడ్డాయి. రెండు జట్లు 1-1 తేడాతో గెలిచాయి. సెమీఫైనల్స్ గెలిచిన తర్వాత, రెండు జట్లు…

Read More
చంద్రగ్రహణం.. గర్భిణీలు గ్రహణం రాత్రి తప్పక చేయాల్సిన పని ఇదే!

చంద్రగ్రహణం.. గర్భిణీలు గ్రహణం రాత్రి తప్పక చేయాల్సిన పని ఇదే!

హోలీ రోజే చంద్రగ్రహణం కాబట్టి, ఈ రోజున పండుగ జరుపుకోకూడదని చెబుతున్నారు పండితులు. ఇక ఈ సంపూర్ణ చంద్ర గ్రహణం రోజు ప్రతికూల శక్తుల ప్రభావం చాలా ఎక్కువగా ఉంటుందంట. అందువలన చిన్న పిల్లల నుంచి గర్భిణీల వరకు ప్రతి ఒక్కరూ జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలని సూచిస్తున్నారు జ్యోతిష్య శాస్త్ర నిపుణులు. ఈ రోజు గర్భిణీలు ఇంటి నుంచి బయటకు రాకూడదంట. వీలైనంత వరకు పడుకొని ఉండటమే చాలా మంచిది. ముఖ్యంగా వీరు గ్రహణం సమయంలో ఆహారం తీసుకోకూడదంట….

Read More
Abhishek Sharma : అభిషేక్ త్వరగా అవుటవ్వడమే మంచిదైంది.. మాజీ కోచ్ సంచలన వ్యాఖ్యలు

Abhishek Sharma : అభిషేక్ త్వరగా అవుటవ్వడమే మంచిదైంది.. మాజీ కోచ్ సంచలన వ్యాఖ్యలు

Abhishek Sharma : టీ20 వరల్డ్ కప్ 2026లో టీమిండియా సెమీఫైనల్‌కు దూసుకెళ్లినప్పటికీ, జట్టులోని కొందరు యువ ఆటగాళ్ల ఫామ్ ఇంకా ఆందోళనకరంగానే ఉంది. ముఖ్యంగా ఐపీఎల్‌లో సిక్సర్ల వర్షం కురిపించి, భారీ అంచనాలతో బరిలోకి దిగిన అభిషేక్ శర్మకు ఈ మెగా టోర్నీ ఒక పీడకలలా మారింది. జింబాబ్వేపై మెరుపు హాఫ్ సెంచరీతో ఆకట్టుకున్నప్పటికీ, ఆ తర్వాత జరిగిన మ్యాచ్‌ల్లో వరుసగా విఫలమవుతూ వస్తున్నాడు. వెస్టిండీస్‌తో జరిగిన కీలకమైన సూపర్ 8 పోరులో కేవలం 10…

Read More
హోలీ పండగలో వాడే కెమికల్ రంగులపై వైద్యుల వార్నింగ్‌!

హోలీ పండగలో వాడే కెమికల్ రంగులపై వైద్యుల వార్నింగ్‌!

హోలీ పండుగను రంగులతో ఆనందంగా జరుపుకుంటారు. అయితే, ఈ వేడుకలో వాడే రసాయన రంగుల పట్ల జాగ్రత్తగా ఉండాలని వైద్యులు టీవీ9 ద్వారా హెచ్చరిస్తున్నారు. పండుగ సందర్భంగా ఉపయోగించే రంగులలో పారిశ్రామిక రంగులు, లెడ్ ఆక్సైడ్, రాగి వంటి ప్రమాదకరమైన రసాయనాలు ఉండవచ్చు. ఈ రసాయనాలు కళ్ళకు తీవ్రమైన గాయాలు, రసాయన ప్రభావం శాశ్వత నష్టాన్ని కూడా కలిగించే అవకాశం ఉంది. కళ్లకు రంగులు తగిలినప్పుడు కెమికల్ రీ యాక్షన్ జరిగి తీవ్ర ఇబ్బందులు ఎదురవుతాయి. కళ్లకు…

Read More
జీర్ణ సమస్యలకు రామబాణం రావి ఆకులు – ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు తెలుసా? ఇలా వాడితే..

జీర్ణ సమస్యలకు రామబాణం రావి ఆకులు – ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు తెలుసా? ఇలా వాడితే..

రావి ఆకులు జీర్ణవ్యవస్థకు చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటాయి. వీటిలోని ఫైబర్ కంటెంట్ గ్యాస్, మలబద్ధకం, ఆమ్లత్వం, అజీర్ణం వంటి సమస్యల నుండి ఉపశమనం పొందడంలో సహాయపడుతుంది. క్రమం తప్పకుండా తీసుకోవడం వల్ల పేగు శుభ్రత మెరుగుపడుతుంది. జీర్ణక్రియ బలపడుతుంది. వాటి యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాలు రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడతాయని, ఇది గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుందని ఆయన అన్నారు. రావి ఆకుల్లో ఫైబర్ ఉండటం వల్ల మలబద్ధకం సమస్యను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. పీపల్ ఆకుల పొడిని…

Read More
ఉగాది రాశిఫలాలు.. శుభ ఘడియలు ఆరంభం.. మిథున రాశివారికి అదృష్టమే!

ఉగాది రాశిఫలాలు.. శుభ ఘడియలు ఆరంభం.. మిథున రాశివారికి అదృష్టమే!

ఇక ఈ సంవత్సరం మిథున రాశి వారికి ధన కారకుడైన గురుడు, శని, కుజుడు, రాహువు గ్రహాలు చాలా బలంగా ఉన్నాయి. దీంతో ఈ రాశి వారు దంపతలు, భార్య భర్తలు కలిసి ఏ పని చేసినా, అది పట్టింది బంగారమే అవుతుంది. కలిసి నిర్ణయాలు తీసుకొని, అనుకున్న పనిని కలిసి చేయడం వలన అదృష్టం కలిసి వస్తుంది. అన్ని పనుల్లో విజయాలు మిమ్మల్ని వరిస్తాయి. పుణ్యక్షేత్రాలు సందర్శిస్తారు. ఈ రాశి వారికి అన్ని విధాలా చాలా…

Read More