వేసవిలో అమృతం లాంటి ఔషధం.. యూరిన్ ఇన్ఫెక్షన్, మలబద్ధకాన్ని చిటికెలో పోగొట్టొచ్చు
బాదం బంకకు కావాల్సిన పదార్దాలు : 10 బాదంలు, రెండు గ్లాసులు పాలు, చక్కెర లేదా బెల్లం రుచికి తగినంత, అర టేబుల్ స్పూన్ యాలకుల పొడి, ఒక టేబుల్ స్పూన్ సబ్జా గింజలు, ఒక కప్పు ఐస్ క్యూబ్స్ ను ఇసుకోవాలి. బాదం బంకను తయారు చేసే విధానం: ముందుగా 10 బాదంను తీసుకుని రాత్రి మొత్తం నీటిలో నానబెట్టాలి. ఆ తర్వాత రోజు బాదం తొక్కలు తీసి వాటిని మెత్తగా పేస్ట్ లాగా చేసుకోవాలి….