Beauty Tips: 45లోనూ 25లా కనిపించాలా ?? యవ్వనాన్ని నిలబెట్టే అసలైన రహస్యాలు
టెలోమియర్స్: మన శరీరంలోని కణాలు ప్రతిరోజూ పుడుతూ, చనిపోతూ ఉంటాయి. అయితే, వయసు పెరిగే కొద్దీ ఈ కొత్త కణాల ఉత్పత్తి వేగం తగ్గుతుంది. దీనికి ప్రధాన కారణం డీఎన్ఏ చివర ఉండే టెలోమియర్స్. ఇవి డీఎన్ఏను రక్షించే ప్లాస్టిక్ క్యాప్ల వంటివి. టెలోమియర్స్ ఎంత పొడవుగా ఉంటే, మనం అంత యవ్వనంగా ఉంటాం. ఒత్తిడికి గురైనప్పుడు ఈ టెలోమియర్స్ వేగంగా అరిగిపోతాయి. అందుకే, ధ్యానం, ప్రశాంతమైన జీవనశైలి, మానసిక సంతోషం టెలోమియర్స్ను కాపాడి యవ్వనాన్ని నిలబెడతాయి….