హైదరాబాద్‌, మే 10: దేశవ్యాప్తంగా లక్షలాది మంది విద్యార్థులు ఎంతో ఉత్కంఠగా ఎదురు చూస్తున్న సీబీఎస్సీ 12వ తరగతి ఫలితాలు త్వరలోనే విడుదల కానున్నాయి. బోర్డు అధికారుల సమాచారం మేరకు సెంట్రల్ బోర్డ్ ఆఫ్ సెకండరీ ఎడ్యుకేషన్ (CBSE) 12వ తరగతి బోర్డు పరీక్షా ఫలితాలను మే మూడో వారంలో ప్రకటించే అవకాశం ఉంది. ఇప్పటికే (ఏప్రిల్ 15) సీబీఎస్సీ 10వ తరగతి ఫలితాలను బోర్డు వెల్లడించిన సంగతి తెలిసిందే. ప్రస్తుతం 12వ తరగతి ఫలితాల విడుదలపై…

మారుతున్న లైఫ్‌స్టైల్ ఆహారపు అలవాట్ల కారణంగా చాలా మంది ఆరోగ్య సమస్యలు ఎదుర్కొంటున్నారు. ఇందుకు ప్రధాన కరాణం పోషకమైన ఆహారం తీసుకోకపోవడం. అలాగే ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారాలను ఎక్కువగా తినడం. కాబట్టి మీరు ఆరోగ్యంగా ఉండాలన్నా, శరీరానికి శక్తి కావాలన్నా, పోషకమైన మంచి ప్రోటిన్ కలిగిన ఆహారం తీసుకోవండం చాలా ముఖ్యం. అలాంటి వాటిలో ఎగ్‌ కర్రీ కూడా ఒకటి. కోడిగుడ్లు కంప్లీట్ ప్రోటీన్ కు ఉత్తమ మూలం. ఇవి కండరాల నిర్మాణానికి, కణాల మరమ్మత్తుకు కూడా…

బీట్ రూట్ పాయసం వలన మన ఆరోగ్యానికి ఎన్నో లాభాలు ఉన్నాయి. ఇంకా ఇది రుచిగా, కమ్మగా ఉండే తెలుగు వారి స్వీట్. బీట్ రూట్ ముక్కలు, బెల్లం, పాలు, డ్రై ఫ్రూట్స్ వేసి దీనిని ఇంట్లోనే ఈజీగా చేసుకోవచ్చు. ఇంకా రక్త హీనతను సమస్యను పూర్తిగా తరిమికొట్ట గల శక్తి కూడా దీనికి ఉంది. మరి, ఇంకెందుకు లేట్ దీనికి కావాల్సిన పదార్ధాలు, తయారీ విధానం గురించి ఇక్కడ చదివి తెలుసుకుందాం.. కావలసిన పదార్థాలు: రెండు…

 రోజూ తినే పప్పు, సాంబార్ కాకుండా ఏదైనా కొత్తగా, స్పైసీగా తినాలనిపిస్తే ఈ టమాటా మసాలా కర్రీ బెస్ట్ ఆప్షన్. సాధారణంగా మనం టమాటాను కేవలం పప్పులోకో లేక చట్నీకో వాడుతుంటాం. కానీ, కొంచెం మసాలా దట్టించి వండితే దీని రుచి వేరే లెవల్‌లో ఉంటుంది. ముఖ్యంగా బ్యాచిలర్స్ లేదా వంట త్వరగా ముగించాలనుకునే వారికి ఇది ఒక వరమనే చెప్పాలి. వంట రుచిగా రావాలంటే మసాలాలు పర్ఫెక్ట్‌గా ఉండాలి. దీని కోసం ముందుగా పల్లీలు, నువ్వులు, ధనియాలు,…

దక్షిణాఫ్రికాలోని కొమాటి నదిలో ఉండే ఓ మొసలి కడుపులో మానవ అవశేషాలు వెలికితీత సంచలనం రేపింది. హోటల్‌ మేనేజర్‌ అదృశ్యానికి అదే కారణమై ఉంటుందన్న అనుమానాలు వ్యక్తమవుతున్నాయి. అంతేకాదు.. మొసలి కడుపులో ఒకటి రెండు కాదు.. ఏకంగా పలువురు వాడిన ప్లాస్టిక్‌ చెప్పులు బయటపడటం కేసు మిస్టరీని ఛేదించింది. దాంతో ఒక్కరు కాదు.. మరికొందరు మొసలి బారిన పడి ఉండొచ్చనే కోణంలో పోలీసులు దర్యాప్తు ముమ్మరం చేశారు. కొమాటి నదీ పరిసరాల్లో కనిపించిన ఈ మొసలిని పోలీసులు,…

అవసరాల శ్రీనివాస్.. తెలుగు ప్రేక్షకులకు ప్రత్యేకంగా పరిచయం అక్కర్లేదు. అష్టా చెమ్మా సినిమాతో వెండితెరపై సందడి చేసిన ఆయన.. ఆ తర్వాత నటుడిగా, దర్శకుడిగా తనదైన ముద్ర వేశారు. తక్కువ సమయంలోనే ఇండస్ట్రీలో తనకంటూ ప్రత్యేక ముద్ర వేసుకున్నారు. ఇటీవల ఓ ఇంటర్వ్యూలో మాట్లాడుతూ తన సినీ ప్రయాణం, స్టార్ హీరోలతో తనకున్న అనుబంధం గురించి ఆసక్తికర విషయాలు పంచుకున్నారు. తాను కూడా అష్టా చమ్మా వంటి చిత్రాలకు తన ప్రొఫైల్‌ను పంపించి, ఊహలు గుసగుసలాడె వంటి…

బేబీ సినిమాతో బాగా పాపులర్ అయ్యింది కిర్రాక్ సీత అలియాస్ సుప్రజ. ఈ సినిమాలో హీరోయిన్ ఫ్రెండ్‌గా నెగిటివ్ రోల్‌లో అద్భుతంగా నటించింది సీత. అయితే ఇదే బేబీ సినిమానే ఆమె నెగెటివ్ గా కూడా మారింది. ఈ సినిమాలో హీరోయిన్‌ని చెడగొట్టే క్యారెక్టర్‌లో నటించిన కిర్రాక్ సీతతో కొందరు దారుణంగా ప్రవర్తించారు. ఏకంగా రేప్ చేస్తామని, చంపేస్తామని బెదిరించారు. సినిమాల్లోకి రాకముందు యూట్యూబర్ గా బాగా ఫేమస్ అయ్యింది సీత. ముఖ్యంగా 7 ఆర్ట్స్ సరయూతో…

ప్రేమ గుడ్డిదే కాదు.. కొన్ని సందర్భాల్లో ప్రాణాల్ని తీసేంత పిచ్చిగా మారుతుంది. తెలిసీ తెలియని వయసులో మొదలైన ఓ ప్రేమకథ.. చివరకు దారుణ హత్యకు దారి తీసింది. విద్యార్థుల పూర్వ విద్యార్థుల సమ్మేళనం.. ఓ క్రైమ్ థ్రిల్లర్‌ను తలపించే విషాద ఘటనగా మారింది. సింగరేణి కోల్‌బెల్ట్ ప్రాంతాన్ని కలచివేసిన ఈ ట్రయాంగిల్ లవ్ స్టోరీ ఇప్పుడు సంచలనంగా మారింది. పెద్దపల్లి జిల్లా రామగిరి మండలం సింగిరెడ్డిపల్లికి చెందిన అలేఖ్య, జూలా వంశీ పదో తరగతి చదివే రోజుల…

సమాజంలో దశాబ్దాలుగా వివక్ష, నిరాకరణ, ఉపాధి లేమి మరియు గుర్తింపు సమస్యలతో సతమతమవుతున్న ట్రాన్స్‌జెండర్ వర్గాలకు ఆంధ్రప్రదేశ్ ప్రభుత్వం కొండంత భరోసా ఇచ్చింది. ట్రాన్స్‌జెండర్ల హక్కుల పరిరక్షణ, వారి సామాజిక అభివృద్ధి కోసం ప్రత్యేకంగా ‘రాష్ట్ర వెల్ఫేర్ బోర్డు’ను ఏర్పాటు చేస్తూ, దానికి ప్రతినిధులను నియమిస్తూ ప్రభుత్వం అధికారికంగా జీఓ ఎంఎస్ నంబర్ 14ను విడుదల చేసింది. కేంద్ర ప్రభుత్వం తీసుకొచ్చిన ‘ట్రాన్స్‌జెండర్ పర్సన్స్ (ప్రొటెక్షన్ ఆఫ్ రైట్స్) యాక్ట్-2019’, ‘రూల్స్-2020’ మార్గదర్శకాలకు అనుగుణంగా రాష్ట్ర ప్రభుత్వం…

మనం ఇప్పటి వరకు ఎన్నో రకాల వంటలు చేసుకుని తింటాము, అయితే, వాటిలో కొన్ని ఆరోగ్యానికి మంచివి. మన ఆరోగ్యమే కాకుండా పిల్లల హెల్త్ కూడా చాలా ముఖ్యం. పిల్లల కంటిచూపుకు మేలు చేసే రుచికరమైన పొన్నగంటి కారప్పొడి.. ఇలా చేసుకుని తింటే ఈజీగా నెల పైనే నిల్వ ఉంటుంది. మరి, ఇంకెందుకు లేట్ దీనికి కావాల్సిన పదార్దాలు, తయారీ విధానం గురించి ఇక్కడ చూద్దాం.. కావాల్సిన పదార్థాలు: మూడు కప్పులు పొన్నగంటి ఆకులు , అర…