సనాతన ధర్మం ప్రకారం జీవనశైలి అనేది కేవలం అలవాటు మాత్రమే కాదు, అది ఒక సంస్కారం. మన గ్రంథాలు దినచర్యలో ప్రతి పనికీ ఒక ప్రాముఖ్యతను, సమయాన్ని కేటాయించాయి. ముఖ్యంగా ‘స్నానం’ అనేది కేవలం శరీరాన్ని శుభ్రం చేసుకోవడం మాత్రమే కాదు, అది మనస్సును, ఆత్మను పవిత్రం చేసే ప్రక్రియ. శాస్త్రాల ప్రకారం స్నాన సమయాన్ని బట్టి ఆ వ్యక్తి పొందే ఫలితాలు మారుతుంటాయి. మన శాస్త్రాలు స్నానాలను ప్రధానంగా నాలుగు రకాలుగా విభజించాయి: ముని స్నానం:…

కావాల్సిన పదార్దాలు : 4 గుడ్లు, రెండు కప్పుల చింత చిగురు, మూడు ఉల్లిపాయలు, రెండు టమాటాలు, నాలుగు పచ్చిమిర్చి 4, ఒక టేబుల్ స్పూన్ అల్లం వెల్లుల్లి పేస్ట్, ఒక టేబుల్ స్పూన్ కారం, అర టేబుల్ స్పూన్ పసుపు, ఒక టేబుల్ స్పూన్ ధనియాల పొడి, అర టేబుల్ స్పూన్ జీలకర్ర, అర టేబుల్ స్పూన్ ఆవాలు, 10 కరివేపాకు, కొత్తిమీర, మూడు టేబుల్ స్పూన్స్ నూనె, రుచికి సరిపడా ఉప్పును తీసుకోవాలి. Source…

ఎముకల బలం కావాలి అంటే బయట ఫుడ్స్ కాదు మంచి ఆహారం తీసుకోవాలి. అప్పుడే ఆరోగ్యంగా ఉంటారు. కొందరు వీటి కోసం ఎన్నో మందులు కూడా వాడుతుంటారు. అయితే, అలాంటి వాళ్ళు ఇవన్నీ పక్కన పెట్టేసి, ఇవి రోజూ గుప్పెడు తీసుకుంటే చాలు. ఎముకలు బలంగా మారతాయి. అవేంటో ఇక్కడ చూద్దాం.. Source link

సాధారణ పవర్ బ్యాంకులకు భిన్నంగా, బిల్ట్-ఇన్ టైప్-సి కేబుల్, 65W ఫాస్ట్ సెల్ఫ్-ఛార్జింగ్ సపోర్ట్‌తో ఈ డివైస్ వస్తోంది. కేవలం 2.5 గంటల్లో పూర్తి ఛార్జ్ అయ్యే ఈ పవర్ బ్యాంక్, విమాన ప్రయాణాలకు కూడా పూర్తిగా సురక్షితమైనది. మేడ్ ఇన్ ఇండియాగా రానున్న ఈ అద్భుతమైన గ్యాడ్జెట్ పూర్తి విశేషాలను తెలుసుకుందాం! ప్రత్యేకతలు, డిజైన్ షావోమి పవర్ బ్యాంక్ 5i ప్రధాన ఆకర్షణ దీనిలో ఉన్న ఇంటర్‌గ్రేటెడ్ (బిల్ట్-ఇన్) టైప్-సి కేబుల్. ఎప్పుడైనా కేబుల్స్ మోసుకెళ్లే…

వీకెండ్ వచ్చిందంటే చాలు.. చాలామంది స్నేహితులతో కలిసి కారులో లాంగ్ డ్రైవ్‌లకు వెళ్లడం, మార్గమధ్యంలో రోడ్డు పక్కన కారు నిలిపి లేదా డ్రైవింగ్ చేస్తూ మద్యం సేవించడం సాధారణంగా చూస్తుంటాం. కారు అనేది తమ సొంత ఆస్తి అని, అందులో కూర్చుని తాగితే తప్పేంటి అని చాలామంది భావిస్తుంటారు. కానీ పబ్లిక్ ప్లేస్‌లో కారు లోపల కూర్చుని మద్యం తాగడం వల్ల మీరూ నేరుగా జైలుకు వెళ్లొచ్చు. దేశంలోని మోటారు వాహనాల చట్టం, అబ్కారీ చట్టాల ప్రకారం…..

రాష్ట్ర ప్రభుత్వ పరిపాలనలో పారదర్శకత పెంచేందుకు ఏపీ ప్రభుత్వం కీలక నిర్ణయం తీసుకుంది. అవినీతికి తావులేకుండా ఉండేందుకు గెజిటెడ్ అధికారులకు అగ్రీడ్ లిస్ట్ సిస్టమ్ అమలు చేస్తూ ఉత్తర్వులు తాజాగా ఉత్తర్వులు జారీ చేసింది. ఇది ఎలా పనిచేస్తుంటే.. అనుమానాస్పద ప్రవర్తన కలిగిన, నిజాయితీపై విశ్వసనీయమైన ఫిర్యాదులు ఎదుర్కొంటున్న గెజిటెడ్ అధికారుల పేర్లను ఈ అగ్రీడ్ లిస్ట్ లో చేర్చుతారు. అధికారుల ప్రాథమిక ప్రవర్తన, అందిన సమాచారం, ఫిర్యాదుల ఆధారంగా జీఏడీ, ఏసీబీ, విజిలెన్స్ అండ్ ఎన్‌ఫోర్స్‌మెంట్…

ఓ తల్లి జిల్లా కలెక్టరేట్ ఎదుట బోరుమంది. కన్న బిడ్డతో కలెక్టరేట్‌కు వచ్చిన వివాహిత తన గోడు వెళ్లబోసుకుంది. మీరే న్యాయం చేయాలి సార్ అంటూ గొడగొడ ఏడ్చింది. ఈ ఘటన ఆదిలాబాద్ జిల్లా కలెక్టరేట్ సమావేశ మందిరంలో చోటు చేసుకుంది. ప్రజావాణిలో భాగంగా సమస్య చెప్పుకునేందుకు వచ్చిన ఓ మహిళ ఆవేదన అక్కడున్న వారందిరిని కదిలించింది. ఆదిలాబాద్ జిల్లా బజార్ హత్నూర్ మండల నివాసి నవనీత. ఆ మండల కేంద్రంలోని జెడ్పీఎస్ఎస్ అమ్మ ఆదర్శ పాఠశాల కమిటీ…

కాకినాడ, మే 13: తూర్పుగోదావరి జిల్లా మండపేటలో ఒక మహోన్నత సేవగాథ అందరి హృదయాలను కదిలిస్తోంది. మండపేటకు చెందిన దేహదాత, ఆదర్శప్రాయుడు బిక్కిన వీర్రాజు శనివారం రాత్రి కన్నుమూశారు. ఆయన వయస్సు 84 సంవత్సరాలు. వ్యవసాయ కుటుంబానికి చెందిన వీర్రాజు జీవితం చివరి దశలో కూడా సమాజానికి ఉపయోగపడే గొప్ప నిర్ణయం తీసుకున్నారు. మరణానంతరం తన దేహాన్ని వైద్య విద్యార్థుల అభ్యాసం కోసం దానం చేయాలని ముందుగానే ఒప్పంద పత్రాలపై సంతకం చేసి తన మహోన్నత మనసును…

పాల ఉత్పత్తులతో చర్మ రోగాలు: మటన్ లేదా ఇతర మాంసాహార భోజనం ముగిసిన వెంటనే పాలు, పెరుగు, మజ్జిగ లేదా పాయసం వంటివి అస్సలు తీసుకోకూడదు. ఆయుర్వేదం ప్రకారం.. మాంసం, పాలు పరస్పర విరుద్ధమైనవి. ఇవి పొట్టలో కలిస్తే జీర్ణక్రియ పూర్తిగా స్తంభించిపోవడమే కాకుండా లాంగ్ టర్మ్‌లో సోరియాసిస్, ఎగ్జిమా వంటి తీవ్రమైన చర్మ సమస్యలకు లేదా ఫుడ్ పాయిజనింగ్‌కు కారణమవుతాయి. జీర్ణం సులభమవ్వాలంటే మజ్జిగకు బదులు చారు తాగడం శ్రేయస్కరం. తేనెతో వేడి : మటన్…