ఆచార్య చాణక్యుడు గొప్ప దౌత్యవేత్త. ఆయన మానవ జీవితంలో ఎదురయ్యే సమస్యలు, వాటి పరిష్కారాలను కూడా తెలియజేశారు. చాణక్యుడు తాను జీవించిన కాలంలో చెప్పిన నీతి సూత్రాలు నేటికీ ఎంతో ఆచరణీయంగా ఉండటం గమనార్హం. మనిషి తన జీవితంలో విజయాలను పొందాలంటే ఎలా ఉండాలి? ఎలా ఉండకూడదో కూడా తెలియజేశారు. చాణక్యుడు తన నీతిశాస్త్రంలో ప్రతి మంచి లక్షణానికి ఒక హద్దు అవసరమని చెబుతారు. అతి మంచితనం ఎల్లప్పుడూ లాభదాయకం కాదు. కొన్ని సందర్భాల్లో అది నష్టానికి…
ప్రస్తుత సమాజంలో మాంసాహార వినియోగం గణనీయంగా పెరిగింది. చాలా మంది వారానికి కనీసం రెండు సార్లైనా నాన్-వెజ్ తీసుకోకుండా ఉండలేకపోతున్నారు. మరికొందరైతే ప్రతిరోజూ మాంసాహారం తినడం అలవాటుగా చేసుకున్నారు. చాలామంది మటన్, చికెన్ ను ఇష్టంగా తింటారు. అయితే, ఈ ఆహారపు అలవాట్లు శరీరాన్ని రోగాల నిలయంగా మారుస్తున్నాయని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. చిన్న వయసులోనే షుగర్, బీపీ, గుండె జబ్బులు, థైరాయిడ్, లివర్ సంబంధిత వ్యాధులు ప్రబలుతున్నాయి. వందేళ్లు జీవించాల్సిన మానవ శరీరం 50 ఏళ్లకే బలహీనపడి,…
చాలామందికి చిన్నప్పటి నుండి గోళ్లు కొరికే అలవాటు ఉంటుంది. ఒత్తిడికి లోనైనప్పుడు లేదా ఏదైనా ఆలోచనలో ఉన్నప్పుడు తెలియకుండానే వేళ్లను నోట్లో పెట్టుకుని గోళ్లను కొరుకుతుంటారు. దీనిని కేవలం ఒక చిన్న అలవాటుగా మాత్రమే మనం చూస్తాం. కానీ, ఈ చిన్న అలవాటు మీ ప్రాణాల మీదకు తెస్తుందని, ఏకంగా మీ వేలునే తొలగించాల్సిన పరిస్థితిని కలిగిస్తుందని ఎప్పుడైనా ఊహించారా? ఇటీవల అమెరికాకు చెందిన 21 ఏళ్ల గాబీ స్వార్జెవ్స్కీ అనే యువతికి ఎదురైన భయంకరమైన అనుభవం…
పూర్వీకుల కాలం నుండి నేలపై కూర్చుని తినడం ఒక ఆచారంగా వస్తోంది. అయితే, మారుతున్న కాలంతో పాటు మన శరీర తత్వాలను బట్టి ఈ అలవాటు అందరికీ శ్రేయస్కరం కాదని వైద్య నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. ముఖ్యంగా డాక్టర్ పోసేశ్వర రావు వెల్లడించిన ప్రకారం, నేలపై కూర్చుని భోజనం చేయడం వల్ల కలిగే లాభనష్టాలు వయస్సుపై ఆధారపడి ఉంటాయి. నిటారుగా కూర్చోవడం వల్ల శరీరంలోని రక్తప్రసరణ సాఫీగా సాగి, భోజనం తర్వాత వచ్చే నీరసం లేదా మగత వంటివి…
ప్రతీఒక్కరి ఇంట్లో విద్యుత్ అనేది చాలా ముఖ్యం. మొబైల్ ఛార్జింగ్ నుంచి ఎలక్ట్రిక్ పరికరాలకు ఛార్జింగ్ వరకు కరెంట్ అవసరం. ఇంటికి విద్యుత్ సరఫరా లేకపోతే ఎలాంటి పనులు చేయలేము. దీంతో ప్రజలకు ఇది ఒక ప్రాధమిక అవసరంగా మారిపోయింది. ప్రస్తుతం సామాన్యుల ఇళ్లల్లో కూడా ఫ్రిడ్జ్, ఏసీ, కూలర్, టీవీ, వాషింగ్ మెషిన్ లాంటి ఎలక్ట్రానిక్ పరికరాలు ఉంటున్నాయి. దీంతో కరెంట్ బిల్లు అనేది ఎక్కువగా వస్తోంది. అయితే కొన్నిసార్లు తక్కువగా వాడినా కరెంట్ బిల్లు…
Banana: అరటిపండు ప్రకృతి మనకు అందించిన ఒక అద్భుతమైన ఆహారం. ప్రతి ఇంట్లోనూ, ప్రతి వయసు వారు ఇష్టంగా తినే పండు ఇది. ఇందులో ఉండే విటమిన్ B6, విటమిన్ C, మెగ్నీషియం, పొటాషియం, ఫైబర్ వంటి పోషకాలు మన శరీరానికి తక్షణ శక్తిని ఇవ్వడమే కాకుండా.. జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తాయి, గుండె ఆరోగ్యాన్ని కాపాడతాయి. ఇంతటి పోషక విలువలున్న ఈ పండు, రసాయనాలతో పండినదైతే మాత్రం ఆరోగ్యానికి మేలు కంటే కీడే ఎక్కువ చేస్తుంది. Source link
దిన ఫలాలు (ఏప్రిల్ 21, 2026): మేష రాశి వారికి ఉద్యోగ జీవితంలో ప్రాధాన్యం కొనసాగుతుంది. వృత్తి, వ్యాపారాలు రాబడిపరంగా బాగా అనుకూలంగా ఉంటాయి. వృషభ రాశి వారు ఉద్యోగంలో మీ పనితీరుతో అధికారులను ఆకట్టుకుంటారు. వృత్తి, వ్యాపారాల్లో కొద్దిగా శ్రమాధిక్యత ఉంటుంది. మిథున రాశి వారు ఉద్యోగంలో అదనపు బాధ్యతలు నిర్వర్తించాల్సి వస్తుంది. ఆశించిన పురోగతి ఉంటుంది. మేష రాశి మొదలు మీన రాశి వరకు 12 రాశుల వారికి మంగళవారంనాటి రాశిఫలాలు ఎలా ఉన్నాయంటే..?…
సంపన్న కుటుంబాలు తమ ఐశ్వర్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి వాస్తు సూత్రాలను ఖచ్చితంగా పాటిస్తాయని ప్రతీతి. ముఖ్యంగా పొదుపు చేసే ధనానికి, రోజూవారీ ఖర్చులకు వాడే ధనానికి మధ్య తేడా ఉండాలని వాస్తు శాస్త్రం చెబుతోంది. ఏ దిశలో నీలం లేదా నలుపు రంగులు ఉంటే ఆర్థికంగా నష్టపోయే ప్రమాదం ఉంది? సంపదకు అధిదేవత అయిన మహాలక్ష్మిని ప్రసన్నం చేసుకోవడానికి శుక్రవారం రోజున చేయాల్సిన పనులేంటి? ఆసక్తికరమైన వాస్తు రహస్యాలు ఇప్పుడు చూద్దాం.. 1. రోజూవారీ ఖర్చుల కోసం పాలు,…
ఆంధ్రప్రదేశ్ ఐసీడీఎస్ (ICDS) ప్రాజెక్టు కింద నంద్యాల జిల్లాలోని అంగన్వాడీ కేంద్రాల్లో ఖాళీగా ఉన్న మెయిన్ అంగన్వాడీ కార్యకర్తలు, అంగన్వాడీ ఆయాలు (సహాయకులు) పోస్టుల భర్తీకి అర్హులైన అభ్యర్ధుల నుంచి దరఖాస్తులు కోరుతూ జిల్లా కలెక్టర్ అండ్ జిల్లా ఎంపిక కమిటీ ఛైర్మన్ నోటిఫికేషన్ విడుదల చేశారు. ఈ నోటిఫికేషన్ కింద మొత్తం 108 పోస్టులను భర్తీ చేయనున్నారు. అర్హులైన వివాహిత మహిళా అభ్యర్థులు మాత్రమే ఈ పోస్టులకు దరఖాస్తు చేసుకోవడానికి అవకాశం ఉంటుంది. ఇందులో మెయిన్…