vanewstimes.in

T20 World Cup Records : ఐసీసీ మెన్స్ టీ20 వరల్డ్ కప్ 2026 రికార్డుల మీద రికార్డులను క్రియేట్ చేస్తోంది. ముఖ్యంగా పరుగుల వేటలో సెంచరీ సాధించడం అనేది ఒక అరుదైన ఫీట్. టీ20 ఫార్మాట్‌లో సెకండ్ ఇన్నింగ్స్‌లో బ్యాటింగ్ చేసేటప్పుడు ఉండే ఒత్తిడిని అధిగమించి, ఈ 19 ఏళ్ల టోర్నీ చరిత్రలో ఇప్పటివరకు కేవలం నలుగురు మొనగాళ్లు మాత్రమే రన్ ఛేజ్‎లో వంద మార్కును అందుకున్నారు. ఆ నలుగురు వీరులు, వారి రికార్డుల వివరాలు…

అందుకే తక్కువ శ్రమతో, ఇంట్లో ఉన్న వస్తువులతోనే రెస్టారెంట్ స్టైల్​ డిన్నర్​ రెసిపీస్​ ఎలా తయారు చేయాలో తెలుసుకుందాం. వంట గదిలోకి వెళ్లాలంటేనే భయం వేసే రోజులు మనందరికీ ఎదురవుతాయి. అటువంటప్పుడు ఆర్డర్ ఇచ్చే బదులు, ఇంట్లో ఉన్న సాధారణ పదార్థాలతోనే వినూత్నమైన వంటకాలను తయారు చేసుకోవచ్చు. మిగిలిపోయిన చపాతీలు ఉన్నాయా? లేదా ఇంట్లో కేవలం ఇన్‌స్టంట్ నూడుల్స్ మాత్రమే ఉన్నాయా? వాటిని ఎలా ఖరీదైన కేఫ్ స్టైల్ వంటకాలుగా మార్చాలో తెలిస్తే మీరు ఆశ్చర్యపోతారు. కేవలం 10…

వారణాసిలో వింత హోలీ పండుగను చేసుకుంటారు. వారణాసిలో హోలీ పండగ సాధారణ రంగులతో కాకుండా, స్మశానవాటికలో మండుతున్న చితుల మధ్య చితా భస్మం తో ప్రారంభమవుతుంది. ఏటా ‘రంగభరి ఏకాదశి’ మరుసటిరోజు శివ భక్తులు, అఘోరాలు, నాగ సాధువులు వేల సంఖ్యలో హరిశ్చంద్ర ఘాట్‌ కు చేరుకుని మండుతున్న చితుల నుంచి తీసిన బూడిదను ఒకరిపై ఒకరు చల్లుకుంటూ హోలీ సెలబ్రేట్ చేసుకుంటారు. డమరుక నాదాలు, “హర హర మహాదేవ్” నినాదాల మధ్య గంటల తరబడి సాగే…

చాలా మంది పిల్లలు తరచుగా ఎముకల నొప్పిని అనుభవిస్తారు. ఆడుకుంటున్నప్పుడు లేదా రాత్రి సమయంలో కాళ్లల్లో నొప్పి వస్తుందంటూ చెబుతుంటారు.. అయితే.. తల్లిదండ్రులు.. ఇది సాధారణ పెరుగుదల నొప్పిగా తప్పుగా భావిస్తారు. కానీ ఇది ఎల్లప్పుడూ అలా ఉండదు. కొన్ని సందర్భాల్లో, కాల్షియం లోపం కూడా దోహదపడే అంశం కావచ్చు. ఎముకలు, దంతాలను బలోపేతం చేసే కీలకమైన ఖనిజం కాల్షియం. బాల్యంలో శరీరం వేగంగా పెరుగుతుంది.. కాబట్టి ఈ సమయంలో తగినంత పోషకాహారం చాలా ముఖ్యం. పిల్లల…

ఆకాశంలో కొన్ని గంటల్లో ఒక అరుదైన ఖగోళ వింత ఆవిష్కృతం కాబోతోంది. సూర్యుడు, భూమి, చంద్రుడు ఒకే సరళరేఖలోకి రావడంతో సంపూర్ణ చంద్రగ్రహణం సంభవించనుంది. ఈ గ్రహణం సమయంలో చంద్రుడు ఎరుపు రంగులో మెరిసిపోయే బ్లడ్ మూన్‌గా కనిపించనుండటం విశేషం. భూమిపై రాత్రి సమయం ఉన్న అన్ని ప్రాంతాల్లో ఈ అద్భుతాన్ని స్పష్టంగా వీక్షించవచ్చు. మన దేశంలో ఇవాళ మధ్యాహ్నం 3.21 నుంచి సాయంత్రం 6.47 వరకు ఈ గ్రహణం ఉంటుంది. ఆకాశం మేఘావృతం కాకుండా స్పష్టంగా…

హైదరాబాద్, మార్చి 3: భారత ప్రభుత్వ రైల్వే మంత్రిత్వ శాఖ ఆధ్వర్యంలోని రైల్వే రిక్రూట్‌మెంట్ బోర్డు దేశ వ్యాప్తంగా అన్ని రైల్వే జోన్లలో మొత్తం 22,195 గ్రూప్‌ డి ఉద్యోగాల భర్తీకి ఆన్‌లైన్‌ దరఖాస్తు గడువు సోమవారం (మార్చి 2)తో ముగిసిన సంగతి తెలిసిందే. ఈ క్రమంలో అభ్యర్ధుల విజ్ఞప్తుల మేరకు ఆర్ఆర్‌బీ ఉద్యోగాల దరఖాస్తు గుడువును పొడిగించింది. ఈ మేరకు ఆర్‌ఆర్‌బీ రైల్వే ఉద్యోగాల దరఖాస్తు గడువు మార్చి 9వ తేదీ రాత్రి 11.59 గంటల…

సౌత్ ఇండియాలో అత్యంత విజయవంతమైన సినిమాటిక్ యూనివర్స్‌లలో లోకేష్ సినిమాటిక్ యూనివర్స్ (LCU) ఒకటిగా పేరొందింది. ఖైదీ, విక్రమ్, లియో వంటి బ్లాక్‌బస్టర్ చిత్రాలతో LCU అభిమానులలో భారీ అంచనాలను పెంచింది. అయితే, ఇటీవల కూలీ సినిమా పరాజయం, లోకేష్ కనగరాజ్ హీరోగా మారడం, ఖైదీ 2 వాయిదా పడటంతో LCU భవిష్యత్తుపై అనుమానాలు వ్యక్తమయ్యాయి. మరిన్ని వీడియోల కోసం ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి Also Watch: Suriya: కోలీవుడ్ టు టాలీవుడ్.. హిట్ కోసం సూర్య కెరీర్…

Ranji Trophy 2025-26: భారత దేశీవాళీ క్రికెట్ చరిత్రలో ఒక అద్భుతమైన ఘట్టం ఆవిష్కృతమవుతోంది. ప్రతిష్ఠాత్మకమైన రంజీ ట్రోఫీ 2025-26 ఫైనల్ పోరులో జమ్మూ-కాశ్మీర్ జట్టు సరికొత్త చరిత్ర సృష్టించేందుకు అడుగు దూరంలో నిలిచింది. హుబ్బళ్లిలోని కేఎస్‌సీఏ మైదానంలో కర్ణాటకతో జరుగుతున్న ఈ ఫైనల్ మ్యాచ్‌లో జమ్మూ-కాశ్మీర్ తిరుగులేని ఆధిపత్యాన్ని ప్రదర్శిస్తోంది. 67 ఏళ్ల సుదీర్ఘ నిరీక్షణ తర్వాత, తొలిసారి ఫైనల్‌కు చేరిన ఆ జట్టు.. ఇప్పుడు ఏకంగా ఛాంపియన్‌గా అవతరించేందుకు సిద్ధమైంది. ఈ చారిత్రాత్మక మ్యాచ్‌లో…

గోధుమ లేదా మల్టీగ్రెయిన్ పిండితో చేసే చపాతీలలో ఫైబర్ పుష్కలంగా ఉంటుంది. ఫైబర్ నెమ్మదిగా జీర్ణం కావడం వల్ల రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు ఆకస్మికంగా పెరగవు. అంతేకాకుండా ఇది ఎక్కువసేపు కడుపు నిండిన అనుభూతిని ఇస్తుంది. దీనివల్ల ఆకలి వేయదు. బరువు తగ్గాలనుకునే వారికి ఇది చాలా మంచిది. చపాతీలో ఫైబర్ ఎక్కువగా ఉండటం వల్ల జీర్ణం కావడానికి ఎక్కువ సమయం పడుతుంది. కాబట్టి బలహీనమైన జీర్ణవ్యవస్థ ఉన్నవారు రాత్రి పూట చపాతీలు తింటే గ్యాస్ లేదా…

చాలా మందికి భోజనం చేసిన కాసేపటికే ఆకలిగా అనిపిస్తుంటుంది. దీంతో స్వీట్లు వంటి ఇంట్లో ఉన్న డిజర్ట్స్‌ లాగించేస్తుంటారు. అసలు ఇలా ఎందుకు అనిపిస్తుందో మీరెప్పుడైనా ఆలోచించారా? నిజానికి.. మీ ఒంట్లో ఇన్సులిన్ సరిగ్గా పనిచేయడం లేదని చెప్పే సూచిక ఇది. ఇది డయాబెటిస్‌కు సంకేతమని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. అమెరికన్ డయాబెటిస్ అసోసియేషన్ ప్రకారం తరచుగా ఆకలిగా ఉండటం అనేది శరీరంలోని చక్కెర స్థాయిలలో తేడాల కారణంగా ఇన్సులిన్ పనితీరు బలహీనపడుతుందని సూచిస్తుంది. దీని అర్థం శరీరంలోని…