మనం చెప్పులు లేకుండా నడిచినప్పుడు మన పాదాల అరికాళ్ళపై ఉండే ముఖ్యమైన ఆక్యుప్రెషర్ పాయింట్లు నేలను తాకడం వల్ల ఉత్తేజితమవుతాయి. ఈ పాయింట్లు శరీరంలోని ప్రధాన అవయవాలు, నాడీ వ్యవస్థతో అనుసంధానమై ఉంటాయి. వీటిపై పడే సహజ ఒత్తిడి మన నాడీ వ్యవస్థను ప్రశాంతపరిచి, మానసిక ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది.
