తమలపాకు.. మనందరికీ తెలిసిందే.. దాదాపుగా అందరూ ఏదో ఒక సందర్భంలో ఈ ఆకును ఉపయోగిస్తుంటారు. పూజలు, శుభకార్యాలు, కిల్లీ వంటి సందర్భంలో విరివిరిగా వాడుతుంటారు. కానీ తమలపాకులో అనేక ఔషధ గుణాలు కూడా ఉన్నాయని చాలా కొద్దిమందికి మాత్రమే తెలుసు. ఇది యాంటీ బాక్టీరియల్, యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ, జీర్ణ లక్షణాలను కలిగి ఉంది. ఇవి నిజంగా ఆరోగ్యానికి ఒక వరం. మరీ ముఖ్యంగా ఇది ఈ 7 మందికి చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుందని ఆయుర్వేద ఆరోగ్య నిపుణలు చెబుతున్నారు. ఎవరీ తమలపాకు దివ్యౌషధంగా చెబుతారో ఇక్కడ చూద్దాం..
జీర్ణ సమస్యలు ఉన్నవారు: గ్యాస్, మలబద్ధకం లేదా ఆమ్లత్వంతో బాధపడేవారికి తమలపాకు చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. ఇది జీర్ణవ్యవస్థను మెరుగుపరుస్తుంది. కడుపులో అసౌకర్యాన్ని తగ్గిస్తుంది.
మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు: తమలపాకులు రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించడంలో సహాయపడతాయి. పరిశోధన ప్రకారం, వీటిని తీసుకోవడం మధుమేహ రోగులకు ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది.
ఇవి కూడా చదవండి
శ్వాసకోశ సమస్యలు ఉన్నవారు: తరచుగా దగ్గు, జలుబు లేదా శ్వాస ఆడకపోవుటతో బాధపడేవారికి, తమలపాకు ఒక ప్రభావవంతమైన నివారణ. ఇది శ్లేష్మం సన్నబడటానికి, గొంతు క్లియర్ చేయడానికి సహాయపడుతుంది.
ఎప్పుడూ అలసటగా ఉండేవారికి : తమలపాకులను తినడం వల్ల శరీరంలో శక్తి పెరుగుతుంది. ఇది అలసట, బలహీనతను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. శరీరాన్ని చురుకుగా ఉంచుతుంది.
ఎముకలు, కీళ్ల నొప్పులు: ఆర్థరైటిస్ లేదా కీళ్ల నొప్పులతో బాధపడేవారికి, తమలపాకు ఒక వరం లాంటిది. దీని ఔషధ గుణాలు మంట, నొప్పిని తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి.
నోటి దుర్వాసన: తమలపాకులో యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి. దీనిని నమలడం వల్ల దుర్వాసన తొలగిపోతుంది. దంతాలు, చిగుళ్ళు బలపడతాయి.
చర్మ సమస్యలు: చర్మపు దద్దుర్లు లేదా ఇన్ఫెక్షన్లు ఉన్నవారికి తమలపాకు ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. దీని శోథ నిరోధక లక్షణాలు చర్మపు మంట, దురదను తగ్గిస్తాయి.
మరిన్ని లైఫ్‌స్టైల్‌ వార్తల కోసం ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి.
