కావాల్సిన పదార్దాలు: కంది పప్పు, టమాటాలు, పచ్చిమిర్చి, బీన్స్, బంగాళాదుంప, కాలీఫ్లవర్, ఉల్లిపాయలు, అల్లం-వెల్లుల్లి పేస్ట్, తాలింపు గింజలు, ఉప్పు, పసుపు, కారం, నూనెను తీసుకోవాలి.
పచ్చి కూరగాయల పప్పు .. ఒక్కసారి ఇలా చేసి తింటే చికెన్, మటన్ను కూడా మర్చిపోతారు
